słodycze

Święta to czas, w którym na moment odrzucamy na bok wszystkie diety i jemy to, na co mamy ochotę. Dwudniowa przerwa w diecie i zdrowych nawykach żywienia? To nic strasznego. Nie szalejmy jednak za mocno, bo potem ciężko nam będzie wrócić do formy....

• zdrowa żywność
• tabela kalorii
• tłuszcz
• słodycze
• dietetyczne przepisy

Święta zbliżają się dużymi krokami. Jak i co jeść, żeby nie zaprzepaścić ciężkiej pracy, jaką włożyliśmy dotychczas w treningi i zdrową dietę? Na nasze pytania odpowiada dietetyk - Aneta Łańcuchowska z Poradni Dietetycznej halsa.

• Boże Narodzenie 2018
• warzywa
• słodycze
• alkohol
• zdrowe odżywianie

Słodycze Ani Lewandowskiej cieszą się ogromnym powodzeniem. Jednak ich cena sprawia, że nie dla wszystkich są one w zasięgu ręki. A co jeśli możesz je zrobić sama w domu? Wystarczy kilka minut!

• dieta
• słodycze
• zdrowe odżywianie

Mamy dla ciebie przepis na przepyszne piernikowe praliny. To idealny przepis na święta, który z pewnością pozytywnie zaskoczy twoich gości! Koniecznie wypróbuj - są słodkie i zdrowe :)

• pierniki
• dieta
• słodycze
• pralinki
• jedzenie

Szukasz pomysłu na przepyszny posiłek po treningu? Nasz przepis nadaje się do tego idealnie! Czekoladowy suflet! Brzmi kusząco, prawda? :)

• ksylitol
• suflet
• fitness
• czekolada
• dieta

Czy jest coś lepszego od zdrowego zamiennika popularnych słodyczy? Podrzucamy wam przepis na kulki bounty, które wykona się z kilku składników.

• dieta
• bounty
• słodycze
• kokos
• jedzenie

To jedna z lepszych przekąsek po treningu, którą poleca Anna Lewandowska.

• fitness
• kulki mocy
• czekolada
• dieta
• słodycze

Paczki to jedna z ulubionych przekąsek Polaków. Pączek smażony na głębokim tłuszczu jest jednak kaloryczną bombą. Ile dokładnie ma kalorii? Okazuje się, że to zależy od... polewy.

• tabela kalorii
• słodycze
• pączek

Nie wyobrażasz sobie dnia bez słodyczy? Nie jesteś w stanie funkcjonować bez codziennej dawki cukru? Dowiedz się, skąd bierze się apetyt na słodkie produkty i jak nad nim zapanować.

• apetyt
• chrom
• jak schudnąć
• cukier
• słodycze

Lubisz słodycze, ale starasz się dbać o linię? Mamy dla ciebie przepis na popularnego batona Bounty w wersji FIT! :) Smakuje doskonale, jest prosty w przygotowaniu i ma o połowę mniej kalorii, niż ten ze sklepu! Musisz spróbować!

• zdrowie
• przepisy
• fitness
• dieta
• bounty