słodycze

Batony zbożowe to ulubiona przekąska aktywnych. Są słodkie i pyszne, a przy tym zdrowe. Czy aby na pewno? Może lepiej takie batony przygotować w domu? Dietetyk, Basia Baranowska analizuje skład...

"Owoce tuczą!", "Trzymaj się z daleka od bananów, bo są najgorsze" - czytamy, słyszymy od znajomych. Jednak banany, mają sporo witamin, minerałów i innych wartości, dla których warto włączyć je do...

50 gramów, niska cena, pewnie niewiele kalorii, więc dlaczego by się nie skusić na małego, słodkiego Marsa? Zanim to zrobisz, zobacz analizę Marsa Alicji Klarkowskiej-Skarżyńskiej (<a...

Piwo, czekolada, słodkie przekąski, makarony. W odpowiedziach przesłanych na konkurs o dietetycznych grzeszkach wskazaliście je, jako przeszkodę na drodze do zgrabnej sylwetki. Nie zostawiamy Was...

Nam dorosłym łatwiej jest zrozumieć, co jest dobre dla naszego zdrowia i sylwetki, a co złe. Trudniej jest wytłumaczyć takie kwestie dzieciom, które najczęściej działają intuicyjnie. Dlatego warto...

Popularne przysłowie mówi, że ?diabeł tkwi w szczegółach? i faktycznie trzeba przyznać, że coś w tym jest. Często, gdy pomijamy mało istotne na pierwszy rzut oka drobiazgi, okazuje się, że owe drobne...

Na co dzień dbasz o to, by twoja dieta była zdrowa i sprzyjała kształtowaniu zgrabnej sylwetki, jednak widok ciastek, czekolady czy chipsów przyciąga cię jak magnes? Nie martw się, tak naprawdę jest...

W sobotę na spacerze wpadłam do sklepu, gdzie ręcznie wyrabia się słodycze. "Nie mogłabym pracować w takim miejscu. Miałabym tyłek większy od szafy" - uśmiechnęłam się do koleżanki i odetchnęłam, że...

Co zrobić, żeby walczyć z otyłością? Sieciówki takie jak McDonald's wprowadzają sałatki i owsiankę, a producenci słodyczy pracują nad taką recepturą czekoladowych batonów, aby słodka przekąska wciąż...

Na takie odkrycie wszyscy czekaliśmy! Wyobrażacie to sobie? Jajecznica, kromka ciemnego pieczywa, ulubiona kawa, a do niej kawałek tortu czekoladowego! I wszystko po to, by zrzucić zbędne kilogramy....

Przyznam Ci się do czegoś: przez cały tydzień wytrzymałam bez słodyczy, a wczoraj wieczorem usiadłam i zjadłam cały torcik wedlowski. No nie mogłam się już dłużej powstrzymywać - powiedziała mi dziś...

Co zrobić, żeby nasz mózg pracował sprawniej i przechowywał więcej informacji? Jeść mniej - mówią naukowcy. Najnowszy eksperyment dowodzi, że jeśli zredukujemy ilość spożywanych w ciągu dnia kalorii...

Fakt, że ostrzeżenia obrazkowe umieszczone na paczkach papierosów działają lepiej niż napisy typu <em>Palenie zabija</em>, został potwierdzony przez wiele badań. Teraz przyszedł czas na...

W pogodę taką, jaką ostatnio mamy za oknem, nie myślisz o niczym innym, jak tylko o kawie? A do kto nie lubi do małej czarnej czy ulubionego latte skusić się na kawałek ciasta czy czekolady?...

Wiadomo, żeby zrzucić zbędne kilogramy, potrzeba nie lada wysiłku. Co jest ważniejsze: dieta czy trening? Jeśli marzysz o ładnej sylwetce na dłużej, nie obejdzie się bez obydwu składników. Ale jak...

Dopada cię stres - sięgasz po kawałek czekolady. Czujesz nagły spadek energii - kupujesz batona. Myślisz, że bez tego nie da się funkcjonować? Nic podobnego! <br />

Nie jesteś głodny, niedawno zjadłeś spory obiad, a jednak twój organizm zachowuje się tak, jakby błagał o coś słodkiego? Wszystko przez nagły spadek glukozy. Niektórzy jednak radzą sobie z...