paulina sykut
-
Paulina Sykut-Jeżyna wróciła na siłownię. "Zła energia spalona". Po takim treningu to nic dziwnego!
Paulina Sykut-Jeżyna regularnie ćwiczy i nie ukrywa, że dzięki treningom zyskuje wiele pozytywnej energii. Prezenterka spotkała się na zajęciach z osobistą instruktorką. Jest moc!
-
Paulina Sykut-Jeżyna ciśnie na siłowni. Dlaczego kobiety nie powinny bać się ciężarów? Oto główne zalety
Paulina Sykut-Jeżyna regularnie trenuje na siłowni. Tym razem mogliśmy zobaczyć, jak prezenterka podnosi naprawdę ciężką sztangę. Oto powody, dla których warto spróbować treningu siłowego.
-
Julia Wieniawa i Paulina Sykut-Jeżyna ćwiczą jogę w swoich domach. Gdzie znaleźć najlepsze treningi jogi online?
Julia Wieniawa i Paulina Sykut-Jeżyna nie rezygnują ze swoich treningów. Jogę spokojnie możemy ćwiczyć w domu - zajęcia są szczególnie polecane w obecnej sytuacji. Dlaczego każda z nas powinna spróbować jogi i gdzie znaleźć dobre treningi online?
-
Paulina Sykut-Jeżyna intensywnie ćwiczy: Kocham pływać, najbardziej "na sucho". Co to znaczy?
Paulina Sykut-Jeżyna nie zwalnia tempa - forma na lato sama się nie zrobi. Dziennikarka dzielnie nie odpuszcza treningów i wciąż próbuje nowych ćwiczeń, aby urozmaicić zajęcia. Na czym polega ćwiczenie "pływania na sucho"?
-
Paulina Sykut-Jeżyna pokazała nowy trening. "Forma na walentynki zrobiona"
Paulina Sykut-Jeżyna postanowiła czwartkowe popołudnie spędzić na sali treningowej. Tuż przed walentynkami dziennikarka zafundowała sobie porządny wycisk, aby tego wyjątkowego dnia zaprezentować się jak najlepiej.
-
Paulina Sykut-Jeżyna pokazała swoje ulubione ćwiczenia. "Widać po sylwetce, że forma znakomita"
Paulina Sykut-Jeżyna podzieliła się na Instagramie nagraniami z siłowni. Dzięki temu wiemy, które ćwiczenia pomagają jej w utrzymaniu figury.
-
Paulina Sykut-Jeżyna tanecznym krokiem powitała nowy rok. Gwiazda zachwyciła kreacją i zgrabną sylwetką. Musicie zobaczyć wideo
Paulina Sykut-Jeżyna poprowadziła sylwestra w Chorzowie, gdzie wystąpiła w ciekawej i dość zaskakującej kreacji. Dziennikarka odkryła zgrabne i szczupłe nogi.
-
Paulina Sykut-Jeżyna znów trenuje. Tym razem pokazała ćwiczenia z piłką i obciążeniem. Można wykonać je także w domu
Paulina Sykut-Jeżyna może pochwalić się wysportowanym ciałem. Wiemy, jak o nie dba. Wszystko dzięki regularnym treningom. Tym razem szczególny nacisk położyła na pracę z piłką i obciążeniem.
-
Paulina Sykut-Jeżyna ćwiczy nawet po ciężkim dniu. Jej trening może naprawdę zmęczyć
Paulina Sykut-Jeżyna nie poddaje się tak łatwo i nawet po naprawdę trudnym i męczącym dniu nie odmawia sobie porządnego treningu. Tym razem postanowiła go nagrać i podzielić się nim ze swoimi fanami.
-
Paulina Sykut-Jeżyna wykonuje trening na stepach. "Wygląda niepozornie, ale pośladki palą"
Paulina Sykut-Jeżyna wygląda rewelacyjnie i już od dawna chwali się zdjęciami z siłowni i filmikami z treningów, na których intensywnie pracuje nad swoją sylwetką. Także i tym razem widać, że ćwiczenia na stepie są dość intensywne.
-
Trening po pięćdziesiątce. W ten sposób podkręcimy metabolizm i zwalczymy zbędne kilogramy
-
Co jeść na diecie przeciwzapalnej? Oto przykładowy jadłospis na trzy dni
-
Płaski brzuch w tydzień. Przedstawiamy jadłospis, który pomoże schudnąć z tej części ciała
-
Tak wygląda śniadanie Wiktorii Gąsiewskiej. Dietetyczny posiłek dostarczy energii na cały poranek
-
Dwa szybkie pomysły na dietetyczny obiad wg Anny Lewandowskiej. Pysznie i prosto
- Angelika Mucha pokazuje ćwiczenia. Jej trener ostrzega przed błędami: Uważamy na kolana
- Angelika Mucha pokazuje ćwiczenia. Jej trener ostrzega przed błędami: Uważamy na kolana
- Tak wygląda śniadanie Wiktorii Gąsiewskiej. Dietetyczny posiłek dostarczy energii na cały poranek
- Jak schudnąć po ciąży? Oto proste zasady, które pomogą w powrocie do ulubionej wagi
- Błędy, które popełniamy podczas chodzenia. Eksperci alarmują: W ten sposób spacer nie będzie dobrym treningiem