Paulina Sykut-Jeżyna może się pochwalić wyjątkowo szczupłą sylwetką. Dziennikarka stara się ćwiczyć i zdrowo odżywiać, aby zachować formę. Paulina na bieżąco wstawia nagrania z treningów, aby zachęcić swoich fanów do odwiedzenia siłowni i dbania o sylwetkę.
Paulina Sykut-Jeżyna trenuje formę na Walentynki
Aby poczuć się pięknie w ten wyjątkowy dzień Paulina spędziła wieczór na sali, zawzięcie wykonując kolejne ćwiczenia. Trening był bardzo intensywny, składał się z figur, wymagających zużycia wiele energii. Podczas ćwiczeń, Paulina z pewnością spaliła dużą porcję kalorii. Na zajęcia składały się ćwiczenia wykonywane na stepie, macie treningowej oraz z wykorzystaniem piłki i kettlebell. Zajęcia dla dziennikarki ułożyła personalna trenerka, Karolina Polis. Pokazywane ruchy działają praktycznie na całe ciało - wykonując powtórzenia ćwiczymy między innymi mięśnie nóg i rąk, a także wzmacniamy kondycję. Obserwatorzy na Instagramie podziwiają formę Sykut:
Łał kochanie cudownie.
Po dobrym treningu focia musi być! Świetnie pani Paulino.
Mega figura
- czytamy pod najnowszym zdjęciem dziennikarki.
Dieta Pauliny Sykut-Jeżyny
Oprócz treningów Paulina stara się zdrowo odżywiać, ale unika wymagających i mocno ograniczających diet, które mogą bardziej zaszkodzić, niż pomóc. Najważniejszą zasadą, jaką się kieruje, to zachowanie umiaru. Unika jedynie słodyczy i fast foodów, co podkreśla w udzielanych wywiadach. Trzeba przyznać, że sposoby dziennikarki działają - jej figura wygląda naprawdę imponująco.
Sylwia Madeńska trenuje do występów w TzG. Zobacz, jak wyglądają przygotowania tancerki:
