galeria

Edyta Zając-Rzeźniczak to modelka i żona popularnego piłkarza Jakuba Rzeźniczaka grającego w klubie Legia warszawa. Jej nietypowa uroda i doskonała figura sprawiają, że trudno przejść obok niej obojętnie. Edyta wie, jak o siebie zadbać by zawsze b...

Martwy ciąg to idealne ćwiczenie na nogi i pośladki. Nic dziwnego, że popularne modelki fitness coraz częściej zachęcają kobiety, aby go robić. Dobrze wykony wzmacnia również mięśnie przykręgosłupowe, które dbają o prawidłową postawę ciała i ładny...

• galeria

Paula Tumala to modelka i prezenterka telewizyjna. Jest jedną z pięknych Słowianek, która gościła na planie teledysku do klipu Donatana i Cleo. Od niedawna jedna z prowadzących telewizyjne show Niemożliwe.pl. Choć jest bardzo zapracowana, to już...

Pilar Rubio to hiszpańska dziennikarka, prezenterka telewizyjna, aktorka i modelka. Już od kilku lat związana jest z Sergio Ramosem, piłkarzem obecnie grającym w drużynie Real Madryt. Choć mają dwójkę dzieci Pilar ma nienaganną figurę. Zastanawias...

Anita Herbert to modelka fitness i zawodniczka sportów sylwetkowych. Pochodząca z Węgier piękność, jeszcze do niedawna prowadziła hulaszczy tryb życia: niezdrowo się odżywiała, nie ćwiczyła i bardzo dużo imprezowała. Dzięki popularnej modelce...

Marlena Ciborowska jest redaktorką portalu fitness.sport.pl, trenerką fitness oraz managerką ds. zajęć grupowych w sieci klubów fitness. Jeszcze kilka lat temu ćwiczyła sporadycznie, a dziś całe jej życie wypełnia fitness. Zmienił nie tylko jej...

Valeria Orsini ma już blisko 4 miliony obserwatorów na Instagramie, a jej popularność wciąż rośnie! Modelka ftness była gwiazdą m.in. okładki "Krown Magazine" i "Nine5Four Magazine". Czemu zawdzięcza taką figurę? Sprawdźcie!

Kasi Rain to trenerka personalna oraz ekspertka żywieniowa. Jest twórczynią programu treningowego The Official Model Body Workout, który jest skierowany do modelek! Jako ekspertka wystąpiła w holenderskiej edycji programu Next Top Model. Zdradziła...

7 listopada wystartowała w Gdyni kampania pod hasłem "Pokaż jak wygrywasz, gdy los rzuca Ci wyzwanie! Dołącz do Odważnych w listopadzie". Miesiąc ten jest Międzynarodowym Miesiącem Walki z Męskimi Nowotworami, a zawodniczki z CrossFit Trójmiasto...

• crossfit
• galeria

Małgorzata Rozenek to jedna z najbardziej aktywnych gwiazd telewizji. W wywiadzie dla fitness.sport.pl opowiedziała, o swoich ulubinych sportach, ćwiczeniach i o sposobach na utrzymanie szczupłej sylwetki. Małgosia przyznała także, że lubi ćwiczyć...