misty copeland
-
Misty Copeland: baletnica nowej generacji [GALERIA]
Misty Copeland, pierwsza czarnoskóra solistka w American Ballet Theatre, jest wzorem dla wielu dziewczyn. Misty pokazuje, że ciężką pracą można osiągnąć sukces, przełamać bariery i nie trzeba przy tym przestrzegać reguł.
-
Balet dla dorosłych rzeźbi mięśnie
Balet kojarzy ci się z zajęciami dla dziewczynek? Niesłusznie. Jest coraz więcej programów treningowych na pograniczu fitnessu i tańca klasycznego. Programy te - wykonywane przy drążku - wykorzystują elementy pilatesu, jogi i ćwiczeń wzmacniającyc...