ciśnienie
-
Dieta DASH - dieta na nadciśnienie
Dieta DASH ma na celu przede wszystkim profilaktykę chorób związanych z ciśnieniem. Nie jest dietą odchudzającą, nie skupia się na zrzucaniu zbędnych kilogramów, ale na poprawie stanu zdrowia. Czy warto ją zastosować i jakie przynosi efekty?
-
Jak obniżyć ciśnienie krwi???
Nadciśnienie to nie tylko choroba osób starszych. Szalone tempo życia, stres i fatalna dieta sprawiają, że podwyższone ciśnienie krwi może dotykać osoby przed 40 r.ż. Jak temu zapobiegać, trzymając się z dala od gabinetu lekarskiego? Przede...
-
Wyprzedaże mogą być szkodliwe dla zdrowia!
W święta już tylko zacierałeś ręce, by wstać od stołu i ruszyć na zakupy? Nic dziwnego, bo z każdym rokiem sklepy coraz bardziej kuszą nas wielkimi wyprzedażami. I choć ceny rzeczywiście spadają w dół, warto się opamiętać, bo zbyt duże zakupy mogą...
-
Majsterkowanie przedłuża życie mężczyzn
O tym, że zajęty mężczyzna, to zdrowy mężczyzna, wiadomo od dawna. Facet w domu na urlopie jest po prostu nie do zniesienia. Dlatego warto znaleźć mu zajęcie. Najnowsze badani pokazują, że dzięki majsterkowaniu czy innym podobnym czynnościom, któr...
-
Szokujące fakty na temat spermy
Męskie nasienie to nie wyłącznie plemniki - zawiera ono wiele interesujących związków zdolnych w bardzo pozytywny sposób wpływać na zdrowie!