wypady

Więcej o:

wypady

  • Wypady (wykroki) - jak robić?

    Wypady - najważniejsza jest technika Wypady można zrobić na wiele sposobów. Wypad ze sztangielkami w dłoniach lub sztangą na plecach, do przodu, w bok, do tyłu. Możesz tez wybrać wariant ze stepem, czy z nogą zakroczną na ławeczce. Możliwości jest wiele i warto też wymyślać nowe warianty ćwiczenia

  • Wypad na singletrack - Gryfów Śląski (29 lipca 2012)

    Organizator: Towarzystwo Miłośników Gryfowa i nieformalne Gryfowskie Towarzystwo Cyklistyczne Termin i miejsce startu: 29 lipca 2012 roku, godzina 10:00, Rynek, Gryfów Śląski. Informacje dodatkowe: Towarzystwo Miłośników Gryfowa i nieformalne Gryfowskie Towarzystwo Cyklistyczne zapraszają na wypad

  • Weekendowy Wypad w czeskie Jeseniki - Opole (10-12 czerwca 2011)

    Organizator: Rowerowe Opole Termin i miejsce startu: 10 czerwca 2011, godzina 5:48, dworzec PKP, Opole. Dodatkowe informacje: Weekendowy wypad rowerowy do Czech. Wyjazd pociągiem o 5:48 z Opola lub o 7:12 z Nysy. Trasa: Jezioro Nyskie (objeżdżamy od strony wschodniej) - Siestrzechowice

  • Radziejów: Wypad Rowerowy do Sarnowa (18 września)

    ORGANIZATOR: Roweroskop TERMIN I LOKALIZACJA: 18 września, Radziejów, kujawsko-pomorskie START: 8:00, parking przed radziejowskim DK TRASA: Opatowice - Pścinno - Rybiny - Topólkę - Czamaninek - Orle - Stawiska - Kozy - Świesz - Niegibalice (59 km) WIĘCEJ INFORMACJI:tom@roweroskop.pl

  • Weekendowy wypad rowerowy do Tykocina (29 maja)

    ORGANIZATOR: Klub Turystyki Rowerowej ''Eskapada'' TERMIN I LOKALIZACJA: 29 maja, Białystok, podlaskie START: 8:30, Dworzec Główny PKP TRASA: I dzień: ul. Pawła II - ul. Kołłątaja - ul. Kleeberga - ul. Produkcyjna - Fasty - Dobrzyniewo- Nowe Aleksandrowo - Letniki - Ponikła - Obrubniki (dołącza

  • Wypad na Hel ze Szprychą - Słupsk (20 sierpnia 2011)

    Organizator: Stowarzyszenie Turystyki Rowerowej 'Szprycha' w Słupsku Termin i miejsce startu: 20 sierpnia, godzina 4:30, Dworzec PKP, Słupsk. Informacje dodatkowe: Stowarzyszenie Turystyki Rowerowej 'Szprycha' w Słupsku zaprasza na rajd rowerowy 'Mierzeja Helska - go to Hel ze Szprychą'. Dystans

  • Daleki wypad niebieskich

    W obecnej edycji podopieczni Waldemara Fornalika przeszli już jedną przeszkodę: w 1/16 finału pokonali imiennika ze Zdzieszowic 3:1. Dwie bramki zdobył Maciej Jankowski, który jest teraz najskuteczniejszym strzelcem zespołu (dwa gole w pucharze i dwa w lidze). W Olsztynie Ruch nie zagra w