sylwia szostak

Dresowe zestawy w stylu Sylwii Szostak

fitness, a w tym Sylwia Szostak. Dziś podpatrujemy jak dresy nosi trenerka. Sylwia Szostak w ciemnych dresach Kolaż / źródło: instagram.com/sylviafitness / materiały partnerów Na beztroskie dni spędzone w domu Sylwia lubi wybierać ciepłe i wygodne dresy w stonowanej kolorystyce. Tak jak na zdjęciu powyżej
Sylwia Szostak. Modelka, trenerka personalna i guru fitness

Sylwia Szostak wiek i wymiary Wiek: 26 lat Wzrost: 164 cm Biust: 82 cm Talia: 59 cm Biodra: 86 cm Rozmiar ubrań: XS Sylwia Szostak zaczynała swoja karierę jako modelka. Od zawsze była związana ze sportem, biegała i tańczyła. Dopiero parę lat temu zaczęła się jej przygoda z siłownią. Zapisała
Sylwia Szostak zapozowała w odważnym stroju. "Kiedyś chciałam być bardzo chuda"

Sylwia Szostak to instagramowa trenerka. Na jej profilu dostępnych jest sporo zdjęć i nagrań, także z intensywnych treningów, które odbywa dziewczyna. Trenerka nieustannie dba o swoją formę i racjonalnie podchodzi do kwestii żywieniowych. Tym razem pokazała zdjęcie w dość kontrowersyjnym stroju
Kolorowe stylizacje Sylwii Szostak - dodaj sobie energii!

Żółty to kolor wskazany dla osób, które potrzebują natychmiastowego zastrzyku energii. Barwa ta dodaje pewności siebie i sprawia, że nabieramy nowych sił. Również Sylwia Szostak stawia na kolor żółty w swoich sportowych stylizacjach. Legginsy o intensywnej barwie świetnie komponują się z białym
Sylwia Szostak zdradziła najbardziej restrykcyjną dietę na jakiej była. Aż trudno uwierzyć, że ją stosowała

Sylwia Szostak to jedna z najbardziej popularnych fit influencerek w Polsce. Trenerka na Instagramie regularnie dzieli się swoją wiedzą dotyczącą ćwiczeń i prawidłowego sposobu odżywiania. W jednym ze swoich ostatnich postów postanowiła jednak zwrócić uwagę na problem przesadnego głodzenia
"Przerwa na kawę" z Sylwią Szostak. "Kiedy ważyłam 39 kg, byłam strasznie zmęczona"

Obecnie Sylwia Szostak może pochwalić się bardzo umięśnioną sylwetką, ale nie zawsze tak było. Jako trenerka personalna często pomaga kobietom pozbyć się nadprogramowych kilogramów, ale jak sama przyznała w "Przerwie na kawę", mało mówi się o kobietach, które nie mają problemu ze schudnięciem, a
Sylwia Szostak odpowiada na pytania obserwatorów. Trenerka fitness udziela dietetycznych i treningowych porad swoim fanom

Sylwia Szostak to znana trenerka personalna. Udziela również rad żywieniowych, jak ustawić dietę odpowiednią do wykonywanych treningów. W sieci, na Instagamie oraz platformie Youtube, można znaleźć zalecane przez Szostak ćwiczenia. Ostatnio trenerka postanowiła zrobić Q&A i odpowiedziała swoim
Sylwia Szostak zdradziła, które ćwiczenia na pośladki przynoszą najlepsze efekty. Wystarczy kilka minut dziennie

Sylwia Szostak jest trenerką personalną, zajmuje się również układaniem jadłospisów dla sportowców. Fani zostawiają w komentarzach wiele pytań, dotyczących najbardziej efektywnych ćwiczeń i diet. Sylwia postanowiła zrobić szybkie Q&A i odpowiedzieć na najciekawsze pytania. Sylwia Szostak odpowiada
Sylwia Szostak zdradziła fanom na Instagramie szczegóły diety i ćwiczeń. Ile zajmuje jej ulubiony trening?

Sylwia Szostak co pewien czas stara się odpowiedzieć obserwatorom na często pojawiające się na jej instagramowym profilu pytania. Fit gwiazda motywuje kobiety do ćwiczeń, pokazując, jak wielki wpływ na naszą sylwetkę mają zdrowa dieta i odpowiednio dobrane ćwiczenia. Sylwia Szostak odpowiedziała
Jak naprawić metabolizm? Czy samymi brzuszkami da się wyrzeźbić brzuch? Na te i inne pytania odpowiada Sylwia Szostak

Sylwia Szostak chętnie udziela wskazówek, dotyczących treningów i diety. Na Instagramie trenerki znowu pojawił się cykl ciekawych pytań i profesjonalnych odpowiedzi Sylwii. Wybrałyśmy kilka zagadnień, na które zwróciłyśmy uwagę. Oto odpowiedzi Szostak. Q&A z Sylwią Szostak - zadbaj o dietę

Jaki jest najlepszy trening dla sylwetki skinny fat? Dlaczego po ćwiczeniach bolą nas kolana? Odpowiada Sylwia Szostak

Sylwia Szostak zdradziła fanom na Instagramie szczegóły diety i ćwiczeń. Ile zajmuje jej ulubiony trening?

Sylwia Szostak pokazała, jak zmieniło się jej ciało dzięki intensywnym treningom. Jej metamorfoza robi wrażenie

Sylwia Szostak zdradziła, które ćwiczenia na pośladki przynoszą najlepsze efekty. Wystarczy kilka minut dziennie

Sylwia Szostak zdradziła najbardziej restrykcyjną dietę na jakiej była. Aż trudno uwierzyć, że ją stosowała

Sylwia Szostak pokazała swoje mega długie nogi. Fani są zachwyceni jej wyćwiczoną sylwetką. Zwrócili uwagę na jeden szczegół

Sylwia Szostak zapozowała w odważnym stroju. "Kiedyś chciałam być bardzo chuda"

Sylwia i Akop Szostakowie nagrali krótki film i spontanicznie odpowiedzieli na pytania fanów. Od tej strony ich nie znaliście

Sylwia Szostak odpowiada na pytania obserwatorów. Trenerka fitness udziela dietetycznych i treningowych porad swoim fanom

"Przerwa na kawę" z Sylwią Szostak. "Kiedy ważyłam 39 kg, byłam strasznie zmęczona"

sylwia szostak

Dresowe zestawy w stylu Sylwii Szostak

Sylwia Szostak. Modelka, trenerka personalna i guru fitness

Sylwia Szostak zapozowała w odważnym stroju. "Kiedyś chciałam być bardzo chuda"

Kolorowe stylizacje Sylwii Szostak - dodaj sobie energii!

Sylwia Szostak zdradziła najbardziej restrykcyjną dietę na jakiej była. Aż trudno uwierzyć, że ją stosowała

"Przerwa na kawę" z Sylwią Szostak. "Kiedy ważyłam 39 kg, byłam strasznie zmęczona"

Sylwia Szostak odpowiada na pytania obserwatorów. Trenerka fitness udziela dietetycznych i treningowych porad swoim fanom

Sylwia Szostak zdradziła, które ćwiczenia na pośladki przynoszą najlepsze efekty. Wystarczy kilka minut dziennie

Sylwia Szostak zdradziła fanom na Instagramie szczegóły diety i ćwiczeń. Ile zajmuje jej ulubiony trening?

Jak naprawić metabolizm? Czy samymi brzuszkami da się wyrzeźbić brzuch? Na te i inne pytania odpowiada Sylwia Szostak

Myślisz, że bez problemu dopasujesz piłkę do sportu? Może nie być tak łatwo

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Zakupy

Kontakt