gosia gałkowska
-
Karolina Pisarek ćwiczy z Gosią Gałkowską: Jak słyszę to hasło, to mnie przeraża. Wracam do swojej rutyny
Karolina Pisarek wróciła z wakacji i nabiera tempa. Modelka wraca do swoich przyzwyczajeń oraz regularnych ćwiczeń. Jej trenerka ma dla niej kilka rad, które mogą i nas zmotywować do pracy.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
"Total Fat Burner" z Gosią Gałkowską. Trening dla odważnych. To będzie kilkanaście intensywnych minut
Gosia Gałkowska przedstawiła jeden ze swoich ulubionych zestawów. Trenerka podzieliła się ćwiczeniami, które szybko pomogą spalić kilkaset kalorii. Nie każdy da radę wykonać ten trening od razu!
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Gosia Gałkowska podzieliła się wskazówkami na zgrabne pośladki. Jakie ćwiczenia poleca? "Oto moje top 5"
Gosia Gałkowska dostarcza miłośniczkom ćwiczeń cennych porad, dotyczących odpowiednich treningów. Niedawno fitcelebrytka podzieliła się swoimi najlepszymi sposobami na wyrzeźbienie pośladków.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Domowy trening z Gosią Gałkowską. Potrzebujesz jedynie śliskiej podłogi i... skarpetek
Przymusowy pobyt w domu to nie powód, aby porzucić swoją treningową rytunę. Przekonuje do tego wiele trenerek oraz celebrytów. Popularna instruktorka fitness zaprezentowała proste ćwiczenia bez sprzętu, które z łatwością powtórzysz w domu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Gosia Gałkowska pije ten napój od pięciu lat. Ma niezwykłe właściwości dla naszego organizmu
Gosia Gałkowska na instastories zdradziła właściwości wody ozonowanej. Znana trenerka fintess zachęca swoich fanów do wypróbowania specyfiku.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Gosia Gałkowska pokazała swój sposób na mocne nogi. Ten trening działa mocniej niż "zwykły"
Gosia Gałkowska to popularna trenerka fitness. Trenuje wiele polskich gwiazd i inspiruje do aktywnego trybu życia. Tym razem podzieliła się swoimi ćwiczeniami na nogi. Nie są oczywiste i mogą zaskoczyć.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Gosia Gałkowska organizuje akcje charytatywne. Do wygrania treningi z gwiazdami!
Zbliżają się święta. Z tej okazji w sieci pojawia się wiele aukcji, dzięki którym możemy pomóc innym. Znana trenerka fitness, Gosia Gałkowska, razem ze swoimi podopiecznymi zorganizowała ciekawy konkurs.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Karolina Pisarek motywuje do ćwiczeń przed świętami. Gosia Gałkowska pilnuje formy modelki
Karolina Pisarek stara na bieżąco motywować swoich obserwatorów na Instagramie do aktywnego i zdrowego stylu życia. Jej fani regularnie mogą podziwiać wyczyny modelki na siłowni.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Gosia Gałkowska dodała nowe wideo z treningu. Pokazuje zestawy ćwiczeń, które modelują nogi i pośladki
Trenerka Gosia Gałkowska zamieściła na swoim Instagramie trening z siłowni. Na nagraniu pokazuje ćwiczenia skupiające się na nogach i pośladkach. Dla lepszych efektów dodała niewielkie obciążenie.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Gosia Gałkowska dodała wideo z treningu boksu. Zobacz, jak sobie radzi trenerka
Gosia Gałkowska na co dzień pilnuje, jak ćwiczą jej podopieczni. Trenerka fitness znajduje też czas, aby udoskonalać swoje techniki treningowe. Gwiazda bardzo polubiła boks.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR
- Opcje są dwie, jedna gorsza od drugiej. Odwołanie generała Gromadzińskiego to katastrofa
- Michał Paweł Markowski: Wyjechałem z Polski, żeby nie czekać na życie, ale je mieć. Powiodło mi się i nie wrócę
- Akcja ABW w dwóch miastach. Rosyjska siatka w Polsce rozbita. Miała wpływać na polityków
- Był "czuły, miły i pomocny". Magda straciła przez niego 940 tys. zł. Stalker z Tindera odpowie za oszustwa
- Tragiczny wypadek na Zamku Książ. Nie żyje 38-letni pracownik. "Ogromna strata"
- Amerykanie sprzedadzą Polsce rakiety. Szef MON potwierdza
- Ukraiński wywiad: Rosja wiedziała o ataku na Crocus City Hall od 15 lutego
- Mocna zapowiedź Biedronki. To odzew na akcję Lidla. W kwietniu zdziwisz się w sklepie
- Zwrot w sprawie księdza, który molestował siostrzenicę. Sąd zdecydował. Matka ofiary: Trauma nie łagodnieje
- Trzy najgorsze zapachy na medycynie. "Sitko w nią wrosło. Wypełniło się tkankami, które zaczęły gnić"