bułka

Bułka towarzyszy nam w diecie niezmiennie. Już jako dzieci dostajemy bułkę w garść i zaspokajamy głód. Jemy z nią kanapki na śniadanie, dostajemy w nich burgera. To wygodny i bardzo smaczny produkt. Jednak dość kaloryczny. Choć sycący, niestety...

Zastanawialiście się kiedyś, ile kalorii ma jedna bułka? Przynajmniej raz dziennie - najczęściej na śniadanie - jemy bułki. Warto jednak wiedzieć, ile kalorii mają poszczególne rodzaje bułek i czy są zdrowsze, mniej kaloryczne zastępniki tak...

• bułka
• jedzenie
• kalorie
• pieczywo
• zdrowe jedzenie

Bułka pszenna, bułka kajzerka, bułka wrocławska, a może grahamka? A ty, którą bułkę jadasz na codzienne śniadanie? O ile nie liczysz kalorii, wybieraj którą chcesz. Dla tych, którzy borykają się ze zbędnymi kilogramami, mamy jednak złą wiadomość....

• bułka
• dieta
• jedzenie
• pieczywo
• pieczywo pszenne

Bułka może być oznaczona jako pszenna, razowa, wieloziarnista, żytnia, z ziarnami, pełnoziarnista, ciemna - wiele rodzajów tego smaczengo, chrupiącego pieczywa sprawia, że często nie wiemy jaka bułka powinna znaleźć się w naszym jadłospisie.

• bułka
• tabela kalorii