brzezińscy

Jak wyglądały przygotowania Julii Pogrobińskiej do roli w filmie "W ukryciu"?

Dieta redukcyjna, bieganie na czczo, dwie i pół godziny baletu. Efekt? Minus 6 kilo w 10 tygodni. To wszystko Julia Pogrobińska robiła do roli w filmie "W ukryciu".

Odchudzanie z Brzezińskimi - podsumowanie akcji

Przygoda z dietą Fit and Eat oraz treningami Brzezińskich dobiegła końca. Mój organizm przyzwyczaił się do jedzenia o stałych porach, a ja przestałam odczuwać głód między posiłkami. A moja figura? Sami zobaczcie!

Fit&Slide - na czym polega trening Brzezińskich?

Trening Fit&Slide powstał w efekcie długoletnich doświadczeń treningowych Joanny i Dariusza Brzezińskich. Podstawą ich treningu jest ruch poślizgowy, wykorzystywany w rehabilitacji, który przenieśli do swoich zajęć. Jeśli myślisz, że podkładki,...

Odchudzanie z Brzezińskimi [TRZECI TYDZIEŃ]

Dwa pierwsze tygodnie z dietą Fit and Eat i treningami Brzezińskich były ciężkie, trudno było się przyzwyczić do nowych nawyków.? Teraz kiedy mija trzeci tydzień, śmiało mogę powiedzieć że nie mam problemu z odmawianiem sobie czegoś, czego nie...

Odchudzanie z Brzezińskimi [DRUGI TYDZIEŃ]

Mimo trudnego pierwszego tygodnia, zdążyłam przyzwyczaić się do nowych nawyków żywieniowych i regularnego odżywiania. Już widzę pierwsze efekty! Zobaczcie, jak wyglądał mój drugi tydzień z dietą Brzezińskich - Fit and Eat i treningiem Fit and Slide.

Odchudzanie z Brzezińskimi [PIERWSZY TYDZIEŃ]

Zawsze imponowały mi fitnessowe poczynania innych dziewczyn i ich spektakularne metamorfozy. Sama chciałabym dobrze czuć się we własnym ciele, ale moja waga troszkę mi w tym przeszkadza. Dlatego postanowiłam przetestować catering dietetyczny Fit a...

Dieta Szyca, Małaszyńskiego i Pawlickiego - Fit and Eat Brzezińskich dba o odżywianie polskich aktorów

Joanna i Dariusz Brzezińscy, zawodnicy i i trenerzy fitness to najbardziej znani eksperci od zdrowych i wysportowanych sylwetek. Swoimi klientami zajmują się kompleksowo - oferują catering dietetyczny i trening. Zobacz, skąd wziął się pomysł na Fi...

Odchudzanie z Brzezińskimi: "Żeby być fit, muszę całkowicie zmienić swój styl życia"

Ćwiczę codziennie, biegam, uprawiam kickboxing, testuję fitnessowe nowości, staram się jeść zdrowo, ale waga zamiast spadać, stoi w miejscu. Postanowiłam w końcu zwrócić się po pomoc do specjalistów. Fitness.sport.pl umożliwił mi treningi z Joanną...