ogórek
-
Ogórek - kalorie
Świeży, zielony ogórek pomaga przywrócić równowagę kwasowo-zasadową oraz pozbyć się nadmiaru wody z organizmu. To niezwykle orzeźwiające warzywo, które aż w 96% składa się z wody.
-
Pyszny chłodnik z ogórka i awokado [PRZEPIS]
Awokado to świetne źródło wit. A i E oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych, które pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu. Awokado jest kaloryczne, ale sycące.
-
Ogórki kiszone działają jak lek. Jak zrobić najlepsze?
Do kiszenia kupujesz ogórki bardziej kłujące czy gładkie? Najciemniejsze czy jaśniejsze? Dodajesz liście winogron czy wiśni? W sezonie ogórkowym można toczyć gorące dyskusje o patentach na kiszenie.