Co jakiś czas, popularna trenerka wstawia na profilach w mediach społecznościowych filmiki na konkretne partie ciała. Przyszedł czas na pupę!
Jak sama Chodakowska napisała:
Pośladki w ogniu
Takie hasło mówi tylko jedno: BĘDZIE WYCISK!
Całość powtórz w 10 seriach. Oprócz tego przy każdej serii zmień stronę (dotyczy ćwiczenia 3 i 4).
WIĘCEJ PODOBNYCH HISTORII ZNAJDZIESZ TUTAJ.