kasia bigos

Nie jest łatwo połączyć opiekę nad dzieckiem i pracę zawodową, ale siła tkwi w spokoju. Odpowiedzialność za dziecko przestawia priorytety ? mówi Kasia Bigos. Trzecią edycję kampanii edukacyjnej Carlsberg Polska wspierają znane osoby ze świata sportu, muzyki i motoryzacji - Kasia Bigos, Vienio

Czas po świętach to idealny moment, aby rozpocząć z nową dawką motywacji regularne treningi. Wiele z nas szuka skutecznych i prostych do powtórzenia w domu ćwiczeń na zgrabne pośladki. Ciekawą propozycję znalazłyśmy u trenerki i dziennikarki Kasi Bigos, która stworzyła trening inspirowany

Natalia Kurczak: Inspirujesz codziennie wiele kobiet. Skąd czerpiesz wewnętrzną siłę? Kasia Bigos: Ogromne dawki energii daje mi - jak każdej mamie - moja dziecko. Brak snu, czasem mega wyczerpanie, wynagradza jej szeroki, bezzębny uśmiech. I nagle okazuje się, że kobieta - mama - ma siły niemalże

Na instagramowym profilu jednej z trenerek pojawił się wpis dotyczący wpływu rozciągania na ciało. Kasia Bigos jest aktywna w mediach społecznościowych, a na jej Instagramie można znaleźć wiele informacji dotyczących aktywności fizycznej, w tym rozciągania, od którego jest specjalistką.  Tym razem

Kasia Bigos  udowadnia, że ćwiczenia z zakresu jogi mogą stanowić naprawdę niezły wycisk. Instruktorka opublikowała niedawno na Instagramie rozciągający zestaw treningowy, do którego wykorzystuje niepozornie wyglądającą obręcz. Yoga wheel może przynieść wiele korzyści i pomóc przy domowym

mi opadła z wrażenia! PIĘKNIE wyglądasz! - komentowali fani. Odeta pokazała jak naprawdę wygląda jej brzuch po porodzie  Zacznijmy od samego początku jak powstało to zdjęcie. Moro zaprosiła do jednej ze swoich audycji trenerkę Kasię Bigos. Kasia kilka miesięcy temu opublikowała na Instagramie fotkę

Kasia Bigos. Na Instagramie Kasi pojawiło się zdjęcie, na którym widzimy trenerkę w bieliźnie z widocznie zaokrąglonym brzuszkiem. Pod nim czytamy: Let's face the truth! Nie będę oszukiwac! Ta sesja wiele mnie kosztowała. Nigdy nie miałam oponki na brzuchu. Moje ciało przez większość życia było FIT

MD: Szkoła kojarzy mi się z tańcem na rurze - czy taki taniec jest popularny w szkole? KB: Szkoła powstała z myślą o pole dance. To jest szkoła pole dance (taniec na rurze używa się potocznie i niektórym źle się kojarzy), więc większość kursantek przychodzi właśnie na te zajęcia. Są dwie sale do

Reebok Joanny Jędrzejczyk, Julii Wieniawy i Kasi Bigos. Miałyśmy okazję wspólnie trenować z Kasią Rain, Patrycją Wieją, Patrycją Rublewską, Aliną Matuszek oraz Dominiką Cudą. Każda jest zupełnie inna, ale wszystkie łączy niesamowita energia, siła i pasja! Uczestniczki eventu Reebok mogły przetestować

. Co tak naprawdę inspiruje i napędza do działania Kasię Bigos? Powtórz wszystko od początku. Część II: 1. Przysiad sumo z kettlebll Chwyć oburącz kettle. Następnie stań szeroko ze stopami ustawionymi na zewnątrz. Wykonuj przysiad schodząc powoli w dół. Pamiętaj o wyprostowanej sylwetce, napiętym brzuchu