kasia bigos
-
Katarzyna Bigos udzieliła cennych wskazówek dla kobiet po porodzie. Te ćwiczenia pomogą wrócić do formy
Powrót do pełnej sprawności sprzed ciąży nie zawsze jest łatwym zadaniem. Po odpowiednim czasie na regenerację możemy stopniowo wracać do treningów - o czym należy pamiętać?
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Kasia Bigos zaprezentowała trening w stylu Jennifer Lopez. Te ćwiczenia pomogą w wyrzeźbieniu zgrabnych pośladków
Marzy ci się zgrabna pupa? Niejedna z nas, patrząc na kształty Jennifer Lopez, zastanawiała się, w jaki sposób ćwiczyć, aby osiągnąć zbliżone efekty. Jak wyrzeźbić pośladki? Z pomocą przychodzi trening Kasi Bigos.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Odeta Moro pokazała brzuch po porodzie. Ten post może pomóc wielu kobietom
Odeta Moro jakiś czas temu została po raz kolejny mamą. Na co dzień jest dziennikarką radiową, a ostatnio zaprosiła do siebie trenerkę Kasię Bigos. To właśnie ona wrzuciła zdjęcie, na którym Odeta pokazała jak wygląda jej brzuch po porodzie.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Co tak naprawdę inspiruje i napędza do działania Kasię Bigos? [WYWIAD]
Znana trenerka opowiedziała nam o swoim powrocie do formy po ciąży, akceptacji nowego ciała i sesji do kampanii Fake Off Poland. Podpowiada też, jak się ubrać na trening.
-
Trenerka fitness pokazała zdjęcie, które odsłania całą prawdę o porodzie "Nie będę oszukiwać! Ta sesja wiele mnie kosztowała"
Kilka tygodni temu Kasia Bigos po raz pierwszy została mamą. W jej social mediach mogliśmy śledzić całą ciąże, a także w długim wpisie na jej blogu przeczytać o trudnym porodzie. Jak wygląda teraz jej ciało?