kalistenika
-
Trening kalisteniki - dlaczego powinny się na niego zdecydować osoby, które lubią jazdę na rowerze?
Ćwiczenia kalisteniczne wykonamy niezależnie od tego, czy posiadamy ciężarki, gumy czy inne akcesoria. Ten ogólnorozwojowy trening sprawi, że szybko wzmocnimy naszą kondycję.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Czym jest trening kalisteniczny? Polecamy najlepsze ćwiczenia dla początkujących do wykonania w domu
Trening kalisteniczny obejmuje wszyskie partie ciała i opiera się na masie ćwiczącego. Ta forma aktywności może dawać zaskakujące efekty. Ćwiczenia są proste, ale wymagają precyzyjności. Możesz z powodzeniem wykonać je w domu.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
Kalistenika, czyli trening z ciężarem własnego ciała. Zobaczcie potężną motywację do pracy
Michał prowadzi bloga Kalisteniczny. Łatwo się domyślić, że wchodząc na stronę przeczytamy o kalistenice, czyli treningu z ciężarem własnego ciała. Efekty są zdumiewające.
-
Hannibal For King - legenda street workoutu w Polsce
Hannibal For King, niekoronowany król w kalistenice po raz pierwszy pojawi się w Polsce. W dniach 12-13 września wystąpi na pokazie w Warszawskim Centrum EXPO XXI na FIWE - Międzynarodowych Targach Branży Fitness & Wellness.
-
Kalistenika. Rzeźbienie ciała, piękno i siła
?Supernowy system treningowy! Sylwetka Herkulesa w x dni? - tak mógłby brzmieć tytuł zgodny z trendem wydawnictw o zdrowym trybie życia. Nie będzie, bo kalistenika jest stara jak świat