Kalistenika, czyli trening z ciężarem własnego ciała. Zobaczcie potężną motywację do pracy

Michał prowadzi bloga Kalisteniczny. Łatwo się domyślić, że wchodząc na stronę przeczytamy o kalistenice, czyli treningu z ciężarem własnego ciała. Efekty są zdumiewające.

Michał mówi o tym, że dzieli się spostrzeżeniami oraz sposobami na budowę silnej i zdrowej sylwetki. Promuje tryb życia, oparty na racjonalnym odżywianiu oraz aktywności fizycznej, naturalnej dla człowieka. 

Efekty pracy widać gołym okiem. Zobaczcie same:

 

 

 

 

 

 

 

WIĘCEJ PODOBNYCH HISTORII ZNAJDZIESZ TUTAJ.