p³ywanie
-
Klara Lewandowska ju¿ umie p³ywaæ. Anna Lewandowska opublikowa³a wideo
Klara Lewandowska ma naprawdê sportowe geny. Robert to przecie¿ wybitny pi³karz, a Ania by³a jedn± z najbardziej utytu³owanych zawodniczek karate w Polsce. Podczas wakacji Lewandowska nagra³a wideo, jak Klara p³ywa. Bêdziecie w szoku!
MATERIA£ PROMOCYJNY PR -
Okulary do p³ywania. Jakie okulary p³ywackie wybraæ?
Okulary do p³ywania to podstawowe wyposa¿enie osoby, która chce zacz±æ treningi p³ywackie. Okularki do p³ywania chroni± oczy przed podra¿nieniami i pozwalaj± zachowaæ orientacjê pod wod±.
-
Jak nauczyæ siê p³ywaæ? Na naukê p³ywania nigdy nie jest za pó¼no. Jak nauczyæ siê p³ywaæ ¿abk±, a jak kraulem?
Jak nauczyæ siê p³ywaæ? To wcale nie jest takie ¶mieszne pytanie, jak mog³oby siê wydawaæ na pocz±tku. Nie ka¿dy umie p³ywaæ. Niektórzy bali siê wody w dzieciñstwie, inni nie wykazywali predyspozycji do sportów wodnych. Je¶li chcesz nadrobiæ...
-
Urlop? Ruszaj siê, zamiast le¿eæ na pla¿y!
Wybierasz siê na wakacje? Super! Zazdro¶cimy, ale ¿eby nie by³o zbyt kolorowo, przypominamy - nie zapominaj o aktywno¶ci fizycznej. Szkoda by³oby zaprzepa¶ciæ ca³y rok starañ i æwiczeñ, prawda?
-
Floating - trening na stres. Nowa metoda relaksacji
Floating to coraz bardziej popularny sposób na odstresowanie siê. W dzisiejszych czasach g³ówn± przyczyn± stresu jest nadmierna ilo¶æ bod¼ców, która codziennie odczuwamy. W jaki sposób zapobiega temu floating?
-
Trening interwa³owy - spalanie t³uszczu w rekordowym tempie!
Trening interwa³owy mo¿e przenie¶æ twój dotychczasowy trening i tempo odchudzania na du¿o wy¿szy poziom. Jak to zrobiæ? Ile czasu powinien trwaæ trening interwa³owy? Sprawd¼!
-
Trening p³ywacki - sprawd¼, czy jest dla ciebie!
Je¶li od dawna my¶lisz o tym, by zacz±æ p³ywaæ, nadchodz±ce lato to doskona³y moment! P³ywanie to ¶wietny rodzaj treningu kardio. Sprawd¼ jakie jeszcze korzy¶ci wynikaj± z p³ywania.
-
Chcesz schudn±æ? Id¼ na basen! Trening p³ywacki doskonale wyszczupla i ujêdrnia ca³e cia³o
Je¶li lubisz chodziæ na basen, mo¿esz po³±czyæ efektywny trening z dobr± zabaw±. P³ywanie ¶wietnie wysmukla sylwetkê, rze¼bi ca³e cia³o, jest zdrowe i przyjemne. Poza tym pomaga ukoiæ sko³atane nerwy. We¼ czepek, kostium, rêcznik i klapki i ruszaj...
-
Trening p³ywacki - ¶wietny sposób na odchudzanie i kszta³towanie sylwetki
Trening p³ywacki jest jednym z najlepszych treningów spalaj±cych t³uszcz, przyspieszaj±cych metabolizm oraz ujêdrniaj±cych ca³e cia³o. I to bez nara¿ania stawów na nadmierne obci±¿enie. Dowiedz siê wiêcej o treningu p³ywackim dla pocz±tkuj±cych,...
-
Trening p³ywacki: 10 powodów, dla których warto regularnie p³ywaæ
Planujesz urlop? Uwzglêdnij w nim treningi p³ywackie. Na wakacjach ruch dobrze ci zrobi, a p³ywanie to ¶wietna zabawa równie¿ na co dzieñ. Oto dowody na lecznicze dzia³anie p³ywania.
-
Tragedia na lotnisku w Pile. Nie ¿yje 50-letni spadochroniarz
-
O czym rozmawiaj± narodowcy, gdy jad± na konwencjê? Prza¶ne ¿arty i wyliczanka "antypolskich" miast
-
Tusk "przej±³" has³o PiS-u. Kaczyñski nie kry³ irytacji. "Bezczelno¶æ"
-
Hiszpania zszokowana zdjêciami nagich dziewcz±t wygenerowanych przez sztuczn± inteligencjê
-
Awantura w Polsat News o film Holland. Pobo¿y z PiS: Czyta³a pani "Mein Kampf"? To z³a ksi±¿ka?
- Afera wizowa. Tusk zapowiada ujawnienie dokumentów. "Oni nadal nas ok³amuj±"
- Niezwyk³e l±dowanie na pustyni w Utah. NASA æwiczy³a to miesi±cami
- Francja chce minimalnych cen biletów lotniczych w UE. Ma nie byæ zbyt tanio. Trzy kraje s± za
- Impreza ksiê¿y w D±browie Górniczej. Jest komunikat biskupa do wiernych. Przeprasza "nawet zgorszonych"
- Najmodniejsze fryzury po 60. roku ¿ycia - zdjêcia. W tych ciêciach bêdziesz wygl±daæ "dolarsowo"