pływanie

Klara Lewandowska już umie pływać. Anna Lewandowska opublikowała wideo

Klara Lewandowska ma naprawdę sportowe geny. Robert to przecież wybitny piłkarz, a Ania była jedną z najbardziej utytułowanych zawodniczek karate w Polsce. Podczas wakacji Lewandowska nagrała wideo, jak Klara pływa. Będziecie w szoku!
Okulary do pływania. Jakie okulary pływackie wybrać?

Okulary do pływania to podstawowe wyposażenie osoby, która chce zacząć treningi pływackie. Okularki do pływania chronią oczy przed podrażnieniami i pozwalają zachować orientację pod wodą.
- pływanie
- trening i ćwiczenia
Jak nauczyć się pływać? Na naukę pływania nigdy nie jest za późno. Jak nauczyć się pływać żabką, a jak kraulem?

Jak nauczyć się pływać? To wcale nie jest takie śmieszne pytanie, jak mogłoby się wydawać na początku. Nie każdy umie pływać. Niektórzy bali się wody w dzieciństwie, inni nie wykazywali predyspozycji do sportów wodnych. Jeśli chcesz nadrobić...
Urlop? Ruszaj się, zamiast leżeć na plaży!

Wybierasz się na wakacje? Super! Zazdrościmy, ale żeby nie było zbyt kolorowo, przypominamy - nie zapominaj o aktywności fizycznej. Szkoda byłoby zaprzepaścić cały rok starań i ćwiczeń, prawda?
- bieganie
- jazda na rowerze
- pływanie
- urlop
- wakacje
Floating - trening na stres. Nowa metoda relaksacji

Floating to coraz bardziej popularny sposób na odstresowanie się. W dzisiejszych czasach główną przyczyną stresu jest nadmierna ilość bodźców, która codziennie odczuwamy. W jaki sposób zapobiega temu floating?
Trening interwałowy - spalanie tłuszczu w rekordowym tempie!

Trening interwałowy może przenieść twój dotychczasowy trening i tempo odchudzania na dużo wyższy poziom. Jak to zrobić? Ile czasu powinien trwać trening interwałowy? Sprawdź!
Trening pływacki - sprawdź, czy jest dla ciebie!

Jeśli od dawna myślisz o tym, by zacząć pływać, nadchodzące lato to doskonały moment! Pływanie to świetny rodzaj treningu kardio. Sprawdź jakie jeszcze korzyści wynikają z pływania.
Chcesz schudnąć? Idź na basen! Trening pływacki doskonale wyszczupla i ujędrnia całe ciało

Jeśli lubisz chodzić na basen, możesz połączyć efektywny trening z dobrą zabawą. Pływanie świetnie wysmukla sylwetkę, rzeźbi całe ciało, jest zdrowe i przyjemne. Poza tym pomaga ukoić skołatane nerwy. Weź czepek, kostium, ręcznik i klapki i ruszaj...
- aqua aerobic
- basen
- odchudzanie
- pływanie
- trening
Trening pływacki - świetny sposób na odchudzanie i kształtowanie sylwetki

Trening pływacki jest jednym z najlepszych treningów spalających tłuszcz, przyspieszających metabolizm oraz ujędrniających całe ciało. I to bez narażania stawów na nadmierne obciążenie. Dowiedz się więcej o treningu pływackim dla początkujących,...
Trening pływacki: 10 powodów, dla których warto regularnie pływać

Planujesz urlop? Uwzględnij w nim treningi pływackie. Na wakacjach ruch dobrze ci zrobi, a pływanie to świetna zabawa również na co dzień. Oto dowody na lecznicze działanie pływania.
- aqua aerobic
- basen
- odchudzanie
- pływanie
- trening

Zaszczepić dzieciom pasję pływania

. Kiedy małe dziecko nauczy się pływać już bez pomocy rodzica czy instruktora? - Kilkunastomiesięczne dziecko może samo przepłynąć metr w wodzie, ale o samodzielnym pływaniu możemy mówić w przypadku trzylatków. Takie dziecko jest w stanie już utrzymać się w wodzie i bezpiecznie pływać bez pomocy
Okulary do pływania. Jakie okulary pływackie wybrać?

pływackie. Okulary pływackie ? rodzaje Okularki do pływania dzielimy według kryterium konstrukcyjnego. Możemy kupić okulary pływackie miękkie, półtwarde i twarde (szwedki), a także maski, które jednak nadają się bardziej do snorkelingu niż do pływania. Okulary pływackie ? miękkie Okulary miękkie mają gumową
Pływanie - sport wyjątkowy

Pływanie jako forma zajęć ruchowych korzystnie wpływa na stan zdrowia, wszystkie układy organizmu, wszechstronnie rozwija cechy motoryczne - siłę, szybkość, wytrzymałość, koordynację ruchową. Jest także doskonałym sposobem budowania mięśni i osiągnięcia sportowej sylwetki. Ruch w wodzie, dzięki
Pływanie. Mistrzostwa Europy Juniorów

Yannick Agnel to w tym roku jedna z największych gwiazd francuskiego pływania. Aktualnie drugi zawodnik na listach światowych na dystansie 200 metrów stylem dowolnym, ustępujący jedynie rekordziście świata, Niemcowi Paulowi Biedermannowi, który dopiero podczas niedawnych Mistrzostw Niemiec potrafił
Mistrzostwa Europy w pływaniu 2018 - gdzie i kiedy się odbędą, starty Polaków

Mistrzostwa Europy w pływaniu - kiedy się odbędą Mistrzostwa Europy w pływaniu 2018 odbywają się 3-12 sierpnia 2018 roku. Daty poszczególnych dyscyplin: Pływanie: 03 ? 09.08 Pływanie synchroniczne: 03 ? 07.08 Skoki do wody: 06 ? 12.08 Pływanie na otwartym akwenie: 08 ? 12.08 Mistrzostwa Europy w
Amatorzy pływania na start

- To zawody dla amatorów. Mają promować pływanie i zdrowy tryb życia - mówi Robert Malikowski z działu marketingu MOSiR. Zawody pływackie z cyklu "Family Cup" odbędą się w Lublinie po raz pierwszy. - W innych miastach ich popularność z roku na rok rośnie - mówi Mariusz Szmit, dyrektor MOSiR
Pływanie. Częstochowianka coraz bliżej najlepszych

Mistrzostwa Polski Seniorów w Pływaniu odbyły się w Dębicy. Na starcie trzydniowej imprezy stanęło 401 zawodników z 61 klubów. Gwiazdami zawodów były min. mistrzyni olimpijska Otylia Jędrzejczak i mistrzyni Europy Aleksandra Urbańczyk. W tym gronie była także Kowalczyk, zawodniczka UKS-u Trójka
Jak nauczyć się pływać? Na naukę pływania nigdy nie jest za późno. Jak nauczyć się pływać żabką, a jak kraulem?

Nauka pływania Zdecydowanie pierwsze lekcje nauki pływania powinniśmy rozpocząć z wykwalifikowanym trenerem. Tylko w ten sposób zapewnimy sobie maksimum bezpieczeństwa, a przy tym poznamy wszystkie tajniki od profesjonalisty. Trener pokaże nam wszystkie techniki pływania, zapozna ze wszystkimi
Pływanie nasze powszechne. Szansa dla wszystkich dzieci

Projekt powszechnej nauki pływania "Umiem pływać" jest propozycją dla uczniów szkół podstawowych, którzy chcą trenować również poza obowiązkowymi zajęciami wychowania fizycznego. - Skierowany jest on do tych dzieci, które na co dzień uczęszczają do szkół, które nie posiadają basenu
Mistrzostwa Polski w pływaniu

Mistrzostwa Polski w pływaniu Fantastyczny rekord Polski Otylii Jędrzejczak na 100 m st. dowolnym był ozdobą zakończonych w Warszawie Głównych Mistrzostw Polski w pływaniu W Warszawie pływacy walczyli o minima na mistrzostwa świata, uniwersjadę i mistrzostwa Europy juniorów. Na najbardziej

Klara Lewandowska już umie pływać. Anna Lewandowska opublikowała wideo

Okulary do pływania. Jakie okulary pływackie wybrać?

Jak nauczyć się pływać? Na naukę pływania nigdy nie jest za późno. Jak nauczyć się pływać żabką, a jak kraulem?

Urlop? Ruszaj się, zamiast leżeć na plaży!

Floating - trening na stres. Nowa metoda relaksacji

Trening interwałowy - spalanie tłuszczu w rekordowym tempie!

Trening pływacki - sprawdź, czy jest dla ciebie!

Chcesz schudnąć? Idź na basen! Trening pływacki doskonale wyszczupla i ujędrnia całe ciało

Trening pływacki - świetny sposób na odchudzanie i kształtowanie sylwetki

Trening pływacki: 10 powodów, dla których warto regularnie pływać

pływanie

Zaszczepić dzieciom pasję pływania

Okulary do pływania. Jakie okulary pływackie wybrać?

Pływanie - sport wyjątkowy

Pływanie. Mistrzostwa Europy Juniorów

Mistrzostwa Europy w pływaniu 2018 - gdzie i kiedy się odbędą, starty Polaków

Amatorzy pływania na start

Pływanie. Częstochowianka coraz bliżej najlepszych

Jak nauczyć się pływać? Na naukę pływania nigdy nie jest za późno. Jak nauczyć się pływać żabką, a jak kraulem?

Pływanie nasze powszechne. Szansa dla wszystkich dzieci

Mistrzostwa Polski w pływaniu

Warzywa. Quiz wiedzy ogólnej

Ćwiczenia

Trening

Porady

Diety

Zakupy

Kontakt