menstruacja

Więcej o:

menstruacja

  • Okres. Krwawy czas dla biegaczek

    się dentystą, nadmiarem pracy itp. A wszystko po to by nie powiedzieć o comiesięcznym krwawieniu. Nie wstydźmy się! Ben Palfreyman i Jerrie Andrews z brytyjskiego magazynu Runner's World odpytywali ginekologów, co sądzą o bieganiu w czasie menstruacji. Nie trzeba się załamywać! Period to wcale nie jest czas

  • Zależność między treningiem i zaburzeniem cyklu miesiączkowego

    perspektywie. Zespół "triady" nie dotyczy jednak wszystkich trenujących wyczynowo. Jednak to właśnie w tej grupie zdecydowanie częściej kobiety skarżą się na nieregularne cykle, długotrwały brak okresu, plamienia między miesiączkami czy bolesne menstruacje. Panie ćwiczące okazjonalnie lub po prostu

  • Joga na lepsze trawienie [DO ZROBIENIA W DOMU]

    Joga jest w ofercie klubów fitness i dla wielu stała się sposobem na zgrabną sylwetkę i relaks. Naukowcy jednak coraz częściej informują, że joga potrafi wpływać nie tylko o mięśnie i stawy - zbierają dowody na jej lecznicze działanie. Nie zdziw się więc, jeśli twój lekarz zasugeruje, że terapię

  • Podczas okresu nie powinno się biegać? MIT!

    Z badań wynika jednoznacznie, że wysiłek fizyczny nie wpływa na wzrost ilości traconej krwi, dlatego nie ma żadnych przeciwwskazań aby biegać w czasie menstruacji. Co więcej, podczas miesiączki oraz kilka dni po jej zakończeniu, zdolności wysiłkowe organizmu są większe niż zazwyczaj

  • Jak schudnąć. Czy kobiety mają gorzej?

    na nasze subiektywne odbieranie rzeczywiści. Każda kobieta znosi dni menstruacji na swój sposób - znam takie, które na ogół podczas menstruacji mają nastrój depresyjny i wszystko odbierają w barwach sierści zająca. Znam również takie, które są pobudzone i impulsywne, łatwo denerwują je błahostki. A obecność w tłumie

Copyright © Agora SA