menstruacja

Więcej o:

menstruacja

  • Okres. Krwawy czas dla biegaczek

    się dentystą, nadmiarem pracy itp. A wszystko po to by nie powiedzieć o comiesięcznym krwawieniu. Nie wstydźmy się! Ben Palfreyman i Jerrie Andrews z brytyjskiego magazynu Runner's World odpytywali ginekologów, co sądzą o bieganiu w czasie menstruacji. Nie trzeba się załamywać! Period to wcale nie jest czas

  • Zależność między treningiem i zaburzeniem cyklu miesiączkowego

    perspektywie. Zespół "triady" nie dotyczy jednak wszystkich trenujących wyczynowo. Jednak to właśnie w tej grupie zdecydowanie częściej kobiety skarżą się na nieregularne cykle, długotrwały brak okresu, plamienia między miesiączkami czy bolesne menstruacje. Panie ćwiczące okazjonalnie lub po prostu

  • Joga na lepsze trawienie [DO ZROBIENIA W DOMU]

    Joga jest w ofercie klubów fitness i dla wielu stała się sposobem na zgrabną sylwetkę i relaks. Naukowcy jednak coraz częściej informują, że joga potrafi wpływać nie tylko o mięśnie i stawy - zbierają dowody na jej lecznicze działanie. Nie zdziw się więc, jeśli twój lekarz zasugeruje, że terapię

  • Podczas okresu nie powinno się biegać? MIT!

    Z badań wynika jednoznacznie, że wysiłek fizyczny nie wpływa na wzrost ilości traconej krwi, dlatego nie ma żadnych przeciwwskazań aby biegać w czasie menstruacji. Co więcej, podczas miesiączki oraz kilka dni po jej zakończeniu, zdolności wysiłkowe organizmu są większe niż zazwyczaj

  • Jak schudnąć. Czy kobiety mają gorzej?

    na nasze subiektywne odbieranie rzeczywiści. Każda kobieta znosi dni menstruacji na swój sposób - znam takie, które na ogół podczas menstruacji mają nastrój depresyjny i wszystko odbierają w barwach sierści zająca. Znam również takie, które są pobudzone i impulsywne, łatwo denerwują je błahostki. A obecność w tłumie

  • Okres - mity, o których nie miałaś pojęcia

    jednak, żeby się zabezpieczać - podczas menstruacji jesteś bardziej narażona na choroby przenoszone drogą płciową. Rzuciłam całkowicie nabiał i szybko zaczęłam tego żałować 4. W trakcie okresu nie możesz zajść w ciążę Mimo, że ryzyko jest mniejsze, to możesz! Nawet, jeśli posiadasz regularne cykle menstruacyjne istnieje ryzyko

  • Wyrzucasz pestkę od awokado? To błąd!

    właściwościami wspomaga wzrok. Ten owoc powinny spożywać kobiety podczas menstruacji, ponieważ pestka zmniejsza ich bóle. Oprócz wpływu na zdrowie, awokado dobrze jest jeść dla urody. Dzięki zawartym w nim witaminom A i E, świetnie wpływa na stan cery, włosów i paznokci. kobieta.onet.pl Pestka awokado