ergometry wioslarskie
-
Ergometr wioślarski. Co to jest? Jak ćwiczyć na ergometrze wioślarskim?
Ergometr wioślarski jak żaden inny przyrząd pozwoli nam spalić setki kalorii. I to już podczas jednego treningu! Jak ćwiczyć na ergometrze? I jakich efektów się spodziewać po popularnym wioślarzu?
-
Ergometr wioślarski. Jak ćwiczyć, żeby osiągnąć efekt?
Ergometr wioślarski to przyrząd, który w 95 proc. angażuje do pracy wszystkie mięśnie. To właśnie dlatego idealnie nadaje się dla osób początkujących i wszystkich tych, którzy chcą poprawić ogólną kondycję ciała.