zdrowe jedzenie
-
Ile kalorii ma serek wiejski? Czy jest zdrowy i z czym go najlepiej jeść?
Serek wiejski to naturalny, nisko przetworzony produkt o wysokiej wartości odżywczej. Ma mało kalorii, za to sporo białka! Jeśli dbasz o sylwetkę i zdrowie - zastąp nim owocowe jogurty, serki homogenizowane i słodkie desery.
-
![Mleko bez laktozy - co warto wiedzieć i jak czytać skład? Dla kogo jest najlepsze?]()
Mleko bez laktozy - co warto wiedzieć i jak czytać skład? Dla kogo jest najlepsze?
Mleko bez laktozy coraz częściej traktowane jest jako zdrowszy zamiennik zwykłego nabiału. Czy mogą go także pić osoby, które tolerują laktozę?
-
![Kebab na diecie? Tak, to możliwe. Ale jest jeden haczyk. Ile kalorii ma kebab?]()
Kebab na diecie? Tak, to możliwe. Ale jest jeden haczyk. Ile kalorii ma kebab?
Jesteś na diecie i największym twoim marzeniem jest zjedzenie czegoś niezdrowego? Hamburger, frytki, pizza? A może kebab? Ze wszystkich fast foodów to właśnie na to ostatnie danie powinieneś się zdecydować! Okazuje się, że kebab jest najzdrowszy z...
-
![Ryż czy ziemniaki - co wybrać? Sprawdzamy, ile kalorii ma ryż i czy można go jeść na diecie]()
Ryż czy ziemniaki - co wybrać? Sprawdzamy, ile kalorii ma ryż i czy można go jeść na diecie
Ryżu nikomu nie trzeba przedstawiać. To bardzo popularny produkt w naszych kuchniach. Choć jeszcze niedawno kojarzył się wyłącznie z kuchnią azjatycką, teraz jest obecny w daniach dosłownie na każdej szerokości geograficznej. Co musisz wiedzieć o...
-
![Zdrowa kolacja , czyli co jeść na dobry sen? Trzy banalne przepisy na szybką kolację]()
Zdrowa kolacja , czyli co jeść na dobry sen? Trzy banalne przepisy na szybką kolację
Masz problemy ze snem? Cierpisz na bezsenność? A może pojawiły się u ciebie problemy z koncentracją? Zastanów się, jaką kolację zazwyczaj spożywasz. To, co jemy na noc ma olbrzymie znaczenie! Co jeść na dobry sen? A czego nie jeść na kolację?
-
![Mirakulina, czyli cudowny owoc. Nieznany w Polsce, a taki zdrowy!]()
Mirakulina, czyli cudowny owoc. Nieznany w Polsce, a taki zdrowy!
MirakulinaMirakulina nie należy do powszechnie znanych. Nie jest popularna, bo nie jest też łatwo dostępna. Wpływ na to ma też dość wysoka cena. Jednak w Afryce Zachodniej i Stanach Zjednoczonych jest nazywana cudownym owocem o niesamowitych...
-
![Chcesz schudnąć? Jedz na śniadanie jajka! Dlaczego jajka w diecie są wskazane?]()
Chcesz schudnąć? Jedz na śniadanie jajka! Dlaczego jajka w diecie są wskazane?
Jajka przez pewien czas cieszyły się złą sławą. W latach 90. XX wieku dietetycy twierdzili, że powinniśmy jeść tylko jedno jajko w tygodniu. Wiele badań potwierdziło jednak, że to bzdura! Jajka są bardzo zdrowe i wykazują właściwości odchudzające....
-
![Czy dieta śródziemnomorska naprawdę jest najzdrowszą na świecie? Na czym polega?]()
Czy dieta śródziemnomorska naprawdę jest najzdrowszą na świecie? Na czym polega?
Dieta śródziemnomorska, czyli dieta Greków, Włochów i Hiszpanów uchodzi za jeden ze zdrowszych modeli żywienia. Jak to możliwe? Włosi zajadają się makaronem, Grecy suflakami, Hiszpanie paellą. Nie są to przecież niskokaloryczne dania. Na dodatek...
-
![Anna Lewandowska walczy z marnowaniem żywności. Teraz w jej kawiarni zjesz taniej]()
Anna Lewandowska walczy z marnowaniem żywności. Teraz w jej kawiarni zjesz taniej
Restauracja Anny Lewandowskiej, "Healthy Store by Ann" przeciwstawia się marnowaniu żywności. Teraz będzie można oficjalnie zakupić produkty, które nie sprzedały się przez cały dzień. I to w okazyjnych cenach.
MATERIAŁ PROMOCYJNY PR -
![Jak zrobić w domu hummus? Najlepsze i najzdrowsze przepisy na hummus]()
Jak zrobić w domu hummus? Najlepsze i najzdrowsze przepisy na hummus
Hummus zawitał do naszej polskiej kuchni stosunkowo niedawno. Choć znany i lubiany, nie każdy wie, że można go przygotować samodzielnie. Takie domowe wersje pasty z ciecierzycy są znacznie zdrowsze niż jej sklepowe odpowiedniki. Jak zrobić w domu...
-
Zaskakujące oświadczenie majątkowe Beaty Szydło. Nic z niego nie rozumiemy. "Kpina" [KOMENTARZE]
-
Kulisy decyzji Andrzeja Dudy. Zaskoczyła go fala krytyki i nie chce płacić za partactwo PiS
-
Cleo od lat nosi doczepy na głowie i mocny makijaż. A jak wygląda bez? Fani: "Boże"
-
"Atak na komputery. Nie mamy na to wpływu". Banki i Allegro komentują wielki wyciek danych
-
Katastrofa kolejowa na wschodzie Indii. Setki ofiar śmiertelnych i rannych
- "W zgrzebnym komunistycznym kraju tworzyła wielką sztukę, rozumianą pod każdą szerokością geograficzną"
- Posłanka PiS od lat wynajmuje mieszkanie komunalne za 116 zł. Jednocześnie stawia dom wart 600 tys. zł
- Awantura wokół Marciniaka. Mentzen: "Jeżeli ktoś pisze, że nie wiedział, na jakie wydarzenie idzie, to kłamie"
- Nieoficjalnie: Szef RCB Konrad Korpowski podał się do dymisji
- Burza po wystąpieniu Andrzeja Dudy. "Czy Prezydent w ogóle czyta to, co podpisuje?" [KOMENTARZE]
