Sok z selera naciowego to popularny napój o niesamowitych właściwościach. Wypijanie szklanki soku z selera na czczo pozwala rozkręcić metabolizm, aktywować jelito i wspomóc wątrobę. Ma niewiele kalorii, więc sprawdzi się w przypadku osób, które chcą zrzucić kilka kilogramów. Ponadto jest źródłem wielu witamin i minerałów: kwas askorbinowy (witamina C), tiamina (witamina B1), ryboflawina (witamina B2), niacyna (witamina B3, PP), cholina (witamina B4 ), kwas pantotenowy (witamina B5), witaminy A, E i K, potas, fosfor, magnez, wapń, sód, żelazo.
Na instagramowej relacji Sandry Kubickiej pojawiło się zdjęcie soku z selera. Fotomodelka wypija szklankę napoju codziennie rano.
Picie szklanki soku z selera o poranku może przynieść wiele korzyści. Oto niektóre z nich:
Mówi się, że sok z selera jest jednym z silniejszych leczniczych soków, jakie możemy sobie zaserwować. Korzystne efekty zobaczymy już po tygodniu stosowania. Jak go pić? Może to być czysty sok z samego selera, ale urozmaicenia nie są zakazane. Najlepiej jest korzystać z organicznych składników. Podajemy jeden z przepisów na poranny sok z selera.
Składniki:
Sposób przygotowania:
Umyj dokładnie składniki i osusz. Przekrój owoce i warzywa na połówki lub ćwiartki. Przeciśnij całość w wyciskarce.
Komentarze (2)
Sandra Kubicka pije sok z selera naciowego na pusty żołądek. Poznaj przepis i jego właściwości zdrowotne