Rozgrzewka jest niezbędnym elementem każdego treningu. Także biegu! Zmniejsza ryzyko wystąpienia urazów, a także ma wpływ na czas naszego biegu. Jak powinna wyglądać prawidłowa rozgrzewka przed bieganiem?
Hoffman kontuzji nabawił się podczas rozbiegu przed pierwszym skokiem kwalifikacyjnym. Polak przebiegł kilka metrów i po chwili upadł, łapiąc się za ścięgno achillesa, z którym już wcześniej miał problemy. Właśnie z ich powodu w Berlinie startował ze specjalnie przyklejonymi taśmami. Hoffman
Jéreme Boateng zerwał ścięgno achillesa w lewej nodze podczas meczu reprezentacji Niemiec. Zderzenie z wózkiem do podawania napojów w samolocie pogłębiło uraz. Piłkarz będzie pauzował około miesiąca. - Oczywiście inaczej wyobrażałem sobie początek kariery w Manchesterze - przyznał były zawodnik HSV
rozstrzelał się w rewanżu i finalnie zwyciężył w dwumeczu 8:2. Tuż po tym ogłoszono, że Joseph Colley zerwał ścięgno achillesa i nie będzie mógł wrócić na boisko przez 8-9 miesięcy. Aby odpowiednio zastąpić stopera, władze klubu planują przeprowadzić hitowy transfer. Portal WP SportoweFakty zdradził
- Koscielny jest zdruzgotany. Przeszedł już operację kontuzjowanego ścięgna, co oznacza, że półroczną przerwę. Nie zobaczymy go na boisku do grudnia. W takim wypadku Laurent nie wystąpi na najbliższych mistrzostwach świata w Rosji - zdradził Arsene Wenger, trener Arsenalu. I dodał: Koscielny miał
Jan Bednarek będzie wspominał z mieszanymi odczuciami mecz 23. kolejki Premier League, w którym Sothampton grało z Wolverhampton. Polak strzelił w nim bowiem swojego drugiego gola w Premier League (stając się tym samym najskuteczniejszym polskim piłkarzem w angielskiej ekstraklasie), ale jego
Luque, który przyszedł do Newcastle z Deportivo za 9,5 mln funtów, został zniesiony z boiska 10 minut przed końcem spotkania. Poza Luque w zespole Newcastle z powodu kontuzji pauzują także: Kieron Dyer, Emre, Craig Moore, Michael Chopra i Steven Taylor. Ten ostatni być może zagra jednak już w
Jak ogłosiły władze klubu z Westfalii, Amoroso przechodzi intensywne zabiegi rehabilitacyjne, ale nie będzie musiał przechodzić operacji. Zerwanie ścięgna Achillesa w tej samej nogi wyeliminowało Brazylijczyka z gry na 10 tygodni, kiedy był jeszcze zawodnikiem AC Parma. Mistrzowie Niemiec
Nie umiemy się powstrzymać na Facebook/Sportpl ? Przemysław Iwańczyk: Czołowi polscy siatkarze przerwali sezon ligowy, aby jechać na Puchar Świata. W Japonii rozegrali 11 meczów, wrócili do Polski, po czterech dniach czekała na nich PlusLiga, w środę zagrali w Lidze Mistrzów, w weekend znów krajowe
kontuzjowanego Mariusza Woronieckiego, który podczas meczu z Victorią w Koronowie zerwał ścięgno achillesa. - Nie zagram już do końca rundy jesiennej - powiedział załamany zawodnik. Włocławianie są beniaminkiem w III lidze i po sześciu kolejkach zajmują 11. miejsce w tabeli. Na trzy rozegrane spotkania
skorzystać z Miłosza Krajewskiego, który odniósł kontuzję ścięgna achillesa. W ostatniej kolejce AZS przegrał minimalnie na wyjeździe z Mickiewiczem 94:97, a kielczanie pokonali na trudnym terenie w Prudniku tamtejszą Pogoń 86:77. W I rundzie lepszy okazał się UMKS, wygrywając w Lublinie 93:87.
