Pilates Reformer - jakie są zalety tego treningu? Ćwiczenia na specjalnej maszynie to przyszłość?

Dziennikarka współpracująca z magazynem "Stylist" po otwarciu siłowni i salonów fitness postanowiła wypróbować maszynę do pilatesu. Jak ocenia jej działanie?
Pilates
pilates
Więcej o: