Im mocniej trenujesz, tym większe ryzyko, że po treningu dopadną cię zakwasy i ból mięśni. Istnieje jednak sposób, który pomoże ci zwalczyć te dolegliwości od razu. Chodzi o kąpiel magnezową.
Czym jest kąpiel magnezowa? Kąpiel magnezowa to nic innego, jak zwykła kąpiel w wannie z dodatkiem magnezu. Ten cenny składnik jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Niestety życie w biegu i stresie naraża nas na niedobory magnezu. Jeżeli dorzucimy do tego duże ilości kawy
minut. Pamiętaj, by kąpiel nie była za gorąca. Kąpiele magnezowe są skutecznym źródłem dostarczania magnezu do całego organizmu. Ponadto chlorek magnezu jest stosowany w leczeniu wielu schorzeń. Wspomaga także układ odpornościowy w walce z chorobami na przykład zakaźnymi. Sposób przygotowania: Napełnij
