dieta andersona
-
Dieta Andersona, czyli dieta niełączenia. Na czym polega i ile można schudnąć podczas jej stosowania?
Dieta Andersona polega na niełączeniu ze sobą pewnych grup produktów. Można jeść nieograniczone ilości jedzenia pod warunkiem, że robi się to z głową i stosuje do żelaznych reguł. Co więc wolno, a czego absolutnie nie, kiedy jesteśmy na diecie...