callanetics

Więcej o:

callanetics

  • Adidas Stella Sport - zaszalej z motywami

    połączeń. Nie zapomniano też o modnym obuwiu. Model Irana w czarno-brązowych barwach to ciekawa opcja na ten sezon. Callanetics - trening, który odmładza o 10 lat W sierpniowej odsłonie zobaczymy mieszankę intensywnych odcieni niebieskiego z motywami gwiazdek. Hitem kolekcji są wygodne legginsy z dżinsowym

  • Heidi Klum - trening i dieta supermodelki

    musi ciężko pracować. W utrzymanie szczupłej sylwetki od zawsze pomaga jej bieganie (które Heidi uwielbia!). Kiedyś była wielką fanką zajęć fitness i callanetics. Heidi uwielbia biegać. Na swojej stronie ma nawet specjalny dział "Heidi's Klum Summer Run", gdzie radzi jak zacząć przygodę z bieganie, jak

  • Najbardziej kształtne ciała showbiznesu - jak one to robią?

    i nie ma z tego powodu wyrzutów sumienia. Ciało piosenkarki nie jest idealne, mimo tego uważa się je za niezwykle ponętne i kobiece. Swą figurę Beyonce zawdzięcza ćwiczeniom siłowym i kardio, callanetics oraz jodze. Przysiady, brzuszki - w każdym z ćwiczeń robi po 100 powtórzeń, dzięki czemu wzmacniają

  • Ewa Chodakowska - rewolucja w kobiecym sporcie! cz. II

    są znane - trening jest zupełnie inny. Kombinacje, sekwencje tych ćwiczeń dają zupełnie inne rezultaty. Mieszam wszystko co znam: Pilates, Callanetics, ćwiczenia fitness, kardio i technikę oddechową - w sposób interwałowy i funkcjonalny. Oznacza to, że całe ciało pracuje w zmiennym tempie, ale bez