zdrowe owoce

Więcej o:

zdrowe owoce

  • Pomelo kalorie - ile kcal ma pomelo?

    Olbrzymia pomarańcza szczególnie polecana jest przy problemach z refluksem, otyłością, zgagą, miażdżycą, jako naturalny środek wzmacniający układ odpornościowy i poprawiający kondycję skóry. Pomelo słynie nie tylko z właściwości prozdrowotnych, ale także z niskiej kaloryczności. 100 gramów owocu

  • Czy z pomidorów cherry można robić przetwory? Ile kalorii mają?

    Pomidory cherry ? właściwości Pomidory cherry, tak jak i klasyczna odmiana pomidorów, to niewątpliwie bogactwo witaminy A. Już zaledwie garść pokryje 15 proc. dziennego zapotrzebowania na tę witaminę. A jest nam ona niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dzięki witaminie A właściwie

  • Jak wygląda 100 kcal? Te porównania cię zaskoczą!

    Ani Lewandowskiej Truskawki w 100 gramach mają zaledwie 32 kalorie. 100 kalorii to cała miska truskawek! W przypadku truskawek nie musisz martwić się o to ile mają kalorii. Jedz śmiało do woli, bo to jeden z najzdrowszych owoców!

  • Owoce a kalorie: jabłka

    . Bardzo dobrze, ponieważ jabłka zasługują na miano jednego z najzdrowszych owoców świata. Prawda ta znana jest od dawna, a dowodzą jej nawet ludowe przysłowia np. "zdrowy jak jabłko", "rumiany jak jabłko" czy angielskie powiedzenie "an apple a day, keeps the doctor away" (jedno jabłko dziennie sprawi, że nie będziesz potrzebował

  • Brzoskwinia - mało kalorii, dużo zdrowia

    Brzoskwinie uznawane są za bardzo zdrowe owoce! W Chinach stanowiły symbol długowieczności. W owocach tych znajdziemy między innymi witaminę A, C, witaminy z grupy B, magnez, fosfor, żelazo, bor, a także beta-karoten, wapń i błonnik. Przy tym najwięcej wartości odżywczych brzoskwiń kryje się w ich skórkach