najlepsze zdrowe diety

Każdy, kto biega, chciałby biegać szybciej. Każdy, kto porywa się na długie dystanse, chciałby odsunąć od siebie zmęczenie. Tę naturalną potrzebę wykorzystuje przemysł odżywek dla sportowców, kusząc coraz to nowymi wynalazkami, które mają wspomóc siłę i wytrzymałość. Co roku biegacze na całym

i większości fast foodów. Dieta śródziemnomorska, dieta TLC, dieta Dash. Wybierz najlepsza, zdrową dietę dla siebie Syrop glukozowo-fruktozowy (syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy) jest to wysoko rafinowany środek słodzący, który według wielu stał się podstawowym źródłem kalorii w Ameryce