haluksy

Więcej o:

haluksy

  • Co to są haluksy? Ćwiczenia na haluksy i płaskostopie

    Co to są haluksy? Haluks, inaczej paluch koślawy, hallux, halluks, to schorzenie bardzo utrudniające funkcjonowanie w codziennym życiu. Na dodatek ta zwyrodnieniowa choroba powoduje duży ból i trudności w chodzeniu. Najczęściej haluksy przytrafiają się kobietom. Niestety, w dużej mierze panie

  • Ania z Warszawy: Płaskostopie poprzeczne a bieganie

    Czy wkładka może rozwiązać problem? Bardzo dziękuję za odpowiedź Witam, płaskostopie poprzeczne nie może być przyczyną problemu bólu kolan, chyba że innym problemem jest dodatkowa koślawość pięt. Halluxy, owszem, wiążą się z płaskostopiem poprzecznym i wtedy rzeczywiście zalecana jest wkładka,

  • Jaką masz stopę?

    Zmocz stopę i stań na papierowym ręczniku. Odciśnięty ślad porównaj ze schematami z rys. 1. A) Stopa neutralna, prawidłowa. Gratulacje. B) Pronator. Stopa ucieka ci za bardzo do środka. Masz płaskostopie, może podłużne, co grozi haluksami. Prawdopodobnie masz niewydolny mięsień piszczelowy tylni

  • W jakich butach trenować? Postaw na wkładki.

    jest najprostsza metoda na to, by sprawdzić, czy nie mamy jakiegoś schorzenia? - Stojąc prosto przed lustrem spoglądamy na nasze stawy kolanowe i sokowe. Jeżeli uciekają lekko na zewnątrz jest to szpotawość, do środka koślawość. Kontrolując stopy sprawdzamy płaskostopie. Bardzo częstym problemem są również haluksy

  • Asics FuzeX - lekki, dynamiczny, miejski [TEST BUTÓW DO BIEGANIA]

    na boki, a moje tendencje do haluksów nie stanowią problemu. Co ważne, z łatwością mogłam usunąć oryginalne wkładki i włożyć te dedykowane specjalnie dla mnie. Dodatkowo, na co zwracam szczególną uwagę, but raz zawiązany nie rozwiązuje się! Takie przygody mam niemal codziennie, w tym przypadku sznurówki

  • adidas adistar Boost [TEST]

    przylega do wkładki. Materiał, z którego wykonano cholewkę (poliuretan Techfit?, technologia Formotion?) pozbawiony jest szwów przez co jest niezwykle elastyczny. Z pewnością docenią to biegacze z niestandardową stopą, głównie Ci z poszerzonym przodostopiem lub koślawymi paluchami (haluksami). Cholewka

  • Buty amortyzowane czy minimalistyczne? Poznajcie zdanie ortopedy.

    pojawiają się ludzie, którzy mają ukryte defekty i nic o nich nie wiedzą. Potem trafiają do mnie i ja staram się ich naprostować. Niektóre kobiety pytają mnie czy "haluksy" to kara za chodzenie na obcasach. Guzik prawda. Jeśli ktoś lubi i umie chodzić na obcasach, a ma prawidłową stopę to nie dostanie