"Efekty uboczne"

, Joanna przemierzała kolejne trasy z dziecięcym wózkiem, aby połączyć spędzanie czasu z maleństwem i powrót do kondycji. Jak sama przyznaje, miłość do biegania przyszła po latach.   Lubię te "efekty uboczne", które widzicie na zdjęciu, chociaż niektórzy pewnie powiedzą, że jestem za chuda

Dieta IF, czyli post przerywany, to jeden z najpopularniejszych modeli żywieniowych ostatnich lat. Z pewnością nie bez znaczenia jest fakt, że do jego zastosowania przyznaje się choćby Jennifer Aniston. Aktorka twierdzi, że to właśnie post przerywany pozwala jej utrzymać figurę. Wszędzie możemy

sobie krzywdę. - Dłuższe używanie leku miało bowiem efekt uboczny. Nie czułeś granicy bólu. Tramadol oszałamiał, osłabiał koncentrację. Mogłem upaść, zranić się i nawet tego nie zauważyć - mówi Barry. O nadużywaniu środków przeciwbólowych przez kolarzy mówił też niedawno Jan Mathieu, lekarz w belgijskiej grupie

Każdy z nas jest inny, ma inne geny, potrzeby żywieniowe, metabolizm. Dlatego tak bardzo różnimy się od siebie sylwetkami i wyglądem skóry. Choć skłonność do cellulitu można odziedziczyć po przodkach, geny nie są winne temu, że szpeci on uda, pośladki i ramiona wielu osób. Nasze babki i prababki go

Lauren Toohey schudła 93 kilogramy Lauren Toohey ważyła prawie 173 kilogramy. Kobieta przez lata zmagała się z ogromną nadwagą i jeszcze większymi problemami zdrowotnymi. Jej decyzja o odchudzaniu wcale nie wiązała się tylko z poprawą wyglądu, ale przede wszystkim zdrowia. Lauren cierpiała na tak

myfitness.pl Naukowcy zebrali ponad 200 tysięcy publikacji zdrowotnych oraz informacji o dietach, które ukazały się w USA na przestrzeni 20 lat. Jako najzdrowszą określili dietę, która dostarcza: - błonnika, - antyoksydantów (czyli substancji walczących z wolnymi rodnikami i chroniących przed

Brytyjscy naukowcy mają dowód na to, że dieta zawierająca witaminę C pomaga kobietom po pięćdziesiątce budować więcej mięśni pobudzających metabolizm. Istnieją również dowody na to, że witamina uwalnia wiotkość, która gromadzi się, gdy poziom cukru we krwi jest wysoki. Uzyskanie optymalnych ilości C

Kuloodporna kawa Myfitness.pl W Polsce stała się bardzo popularna za sprawą Ani Lewandowskiej, która zaczęła ją promować na swoim blogu i portalach społecznościowych. Kuloodporna kawa to nic innego jak czarna dobrej jakości kawa z olejem kokosowym i masłem klarowanym. Ten rodzaj napoju jest świetnym

1. Diego Forlan Dwa magiczne słowa, brzmiące niczym "sezamie otwórz się" dla miłości do Serie A pukającej do waszych serc. Diego w tym okienku transferowym opuścił Atletico dla Interu. Będzie teraz rozbierał się z koszulki w niebiesko-czarne pasy, jego blond włosy będą powiewać na wietrze, gdy

treningowym ponad nasze normy, presją, wyścigiem, stresem.. etc.. Nic z tych rzeczy nie jest zdrowe! Nigdy tego nie promowałam! - czytamy na wstępie. Dalej Chodakowska porusza bardzo ważny temat - cel i związane z nim myślenie. Utrata kilogramów to przyjemny efekt uboczny zdrowego stylu życia