cukier

Według statystyk spożywamy obecnie dwukrotnie więcej cukru niż go potrzebujemy. Jak nadmiar cukru przyspiesza starzenie skóry? W procesie glikacji niszczy on główne białka podporowe skóry, czyli kolagen i elastynę, które zapewniają jej młody wyglą...

• dieta
• uroda
• cukier

Przejście na dietę wcale nie musi oznaczać rezygnacji z ulubionych deserów! Wręcz przeciwnie! Blogerka i trenerka personalna Magdalena Hajkiewicz przedstawia wam swoje ulubione i sprawdzone patenty na zdrowe i dietetyczne słodycze. Bez cukru! Fit...

• jak schudnąć
• cukier
• zdrowe odżywianie
• desery
• dietetyczne przepisy

Inulina staje się coraz bardziej popularnym produktem. Doskonale zastępuje cukier, a jest bardzo niskokaloryczna. Obniża poziom glukozy we krwi i zbyt wysoki cholesterol. Zobacz, jakie jeszcze korzyści przynosi dla naszego zdrowia.

• inulina
• prebiotyki
• cukier

Masz problemy z cerą? Na stan naszej skóry wpływa bardzo wiele czynników, ale przede wszystkim jedzenie, które spożywamy. Specjalnie dla ciebie stworzyliśmy mapę niedoskonałości, dzięki której możesz sprawdzić, jakiego typu jedzenie nie służy twoj...

• fast food
• woda
• kawa
• cukier
• cera

Dieta cukrzycowa to bezwzględny warunek ku temu, aby radzić sobie z ciężkimi objawami cukrzycy. Jak się jednocześnie okazuje, odpowiedni sposób żywienia w połączeniu z okresowym postem może nawet pozwolić całkowicie odstawić leki na cukrzycę. W...

• dieta dla cukrzyka
• cukier
• dieta
• cukrzyca

Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez aromatycznej kawy. Wypijana w odpowiednich ilościach dodaje energii, poprawia humor i może nas uchronić przed niektórymi chorobami. Co jednak zrobić, by twoja ulubiona kawa latte nie poszła w boczki? Pamiętaj...

• mleko
• kawa
• cynamon
• cukier
• metabolizm

Dieta diabetyka - czyli inaczej mówiąc, dieta cukrzycowa - należy do grupy diet uznawanych za lecznicze, wśród których można wymienić także i takie jak dieta cholesterolowa, dieta bezglutenowa czy dieta odkwaszająca. Ten rodzaj diety polecany jest...

• dieta dla cukrzyka
• cukier
• zdrowe odżywianie
• cukrzyca

Często sięgasz po colę? Zastanawiałaś się kiedyś, jak zachowuje się twoje ciało po wypiciu tego napoju? Koniecznie przeczytaj!

• fitness
• coca cola
• zdrowie
• cukier
• dieta

Nie wyobrażasz sobie dnia bez słodyczy? Nie jesteś w stanie funkcjonować bez codziennej dawki cukru? Dowiedz się, skąd bierze się apetyt na słodkie produkty i jak nad nim zapanować.

• apetyt
• chrom
• jak schudnąć
• cukier
• słodycze

Wiele osób chcących zrzucić kilka zbędnych kilogramów chciałoby wyeliminować cukier ze swojej diety, często to jednak bywa prawie niemożliwe, bo nawet jeśli świadomie nie kupujemy tego produktu, to w dzisiejszych czasach masa żywności dostępnej w...

• tabela kalorii
• cukinia
• cukier