aleksandra trąbińska

Strój na fitness poza tym, że musi być wygodny powinien także sprawiać, że poczujemy się zmotywowane i pełne energii. Ubrania w intensywnych kolorach zadziałają pobudzająco i sprawią, że dziarsko ruszymy na trening. Zobacz, jak swoje sportowe...

• aleksandra trąbińska
• sportowe stylizacje
• strój na fitness
• sylwia szostak

Błędy treningowe zdarzają się każdemu. Dobrze dobrany strój sportowy to podstawa udanego treningu. Niestety często wybierając się na siłownię czy zajęcia fitness zapominamy o kilku istotnych elementach. Zobacz najczęściej popełniane błędy i sprawd...

• aleksandra trąbińska
• strój na fitness

Pierwszy raz wybierasz się na siłownie i nie wiesz co powinnaś ze sobą wziąć? Boisz się, że zapomnisz o jakiejś niezbędnej rzeczy? Sprawdź naszą listę i idź na trening bez obaw!

• aleksandra trąbińska
• buty sportowe
• strój na fitness

Udając się w podróż wybierz ubrania, w których przede wszystkim będziesz czuć się wygodnie. Zapomnij o sukienkach, obcasach czy obcisłych spódnicach i zdecyduj się na rzeczy, które zapewnią ci komfort. Zobacz w czym podróżują gwiazdy fitness i...

Lato to czas, kiedy nareszcie możemy pochwalić się efektami całorocznych treningów i zaprezentować się w bikini. Ważne jest, by wybrać odpowiedni model, który podkreśli atuty naszej sylwetki i w którym będziemy czuć się komfortowo. Ewa Chodakowska...

Lato zbliża się wielkimi krokami, dlatego ciepłe kurtki i grube swetry wpychamy na dno szafy, a wyjmujemy z niej lżejsze i bardziej zwiewne ubrania. Również trenerki fitness czują rosnące z dnia na dzień temperatury i coraz częściej pokazują się w...