Marzysz o wąskiej, szczupłej talii? Przygotowałam dla Ciebie krótki trening. Podczas jego trwania wykonamy trochę ćwiczeń spalających tkankę tłuszczową oraz wzmacniających nasze mięśnie głębokie. Trening będzie trwał zaledwie 5 minut. Daj z siebie...
Talia osy ? ideał piękna Ładnie zaznaczona talia potrafi dodać kobiecie wdzięku. Brak talii osy czasem wynika z niewłaściwej postawy. Wystarczy, by kobieta się wyprostowała, ściągnęła łopatki, wypięła piersi i wciągnęła brzuch, by móc się nią pochwalić. Co istotne, mięśnie brzucha
Khloe Kardashian rok temu została mamą. Gwiazda na świecie przywitała córeczkę True. Niestety, w tym samym czasie w mediach pojawiły się informacje o zdradzie partnera Kardashianki. Później było jeszcze gorzej. Niedawno Tristan zdradził Khloe z najlepszą przyjaciółką jej siostry Kylie Jenner, Jordan
uwierzyć, że ma 51 lat. Halle niezmiennie może pochwalić się fantastyczną sylwetką. Idealne proporcje, talia osy oraz nieskazitelna cera. Za każdym razem, gdy tylko pojawia się na czerwonym dywanie, zbiera mnóstwo komplementów. Tym razem, zachwyciła wszystkich podczas trwającego właśnie festiwalu filmowego
Mamikę Yoko jeszcze niedawno wszyscy kojarzyli z wizerunkiem dziewczyny o porcelanowej cerze, ciemnych włosach oraz z bardzo mocnym gotyckim makijażem. Weronika przeszła ogromną metamorfozę, zaczęła trenować, zmieniła styl ubierania się i kolor włosów. Mamiko dodała niedawno nowe zdjęcie, na którym
Jennifer nauczyła się kontrolować ilość oraz wielkość spożywanych posiłków. W ciągu dnia zjada 4-5 niewielkich posiłków, które stara się rozłożyć w równych odstępach czasu. Nie zrezygnowała całkowicie z ulubionych, kalorycznych potraw, lecz pozwala sobie na nie, w niewielkich ilościach. Według
Waist trainer, czyli gorset wyszczuplający ? czy to działa? Waist trainer to nic innego jak gorset wyszczuplający. Pierwsze modele powstały już w XIV wieku i niestety sprawiały wielu bólu. Gorsety były poprzednikiem staników i ich nadrzędnym zadaniem wówczas było podtrzymanie całego ciała,
do przebiegnięcia półmaratonu. Czyżby pierwsze efekty przygotowań były już widoczne w figurze Zosi? Zofia Zborowska zachwyciła figurą i talią osy na wakacjach Aktorka pragnąc przywrócić nieco wspomnień z urlopu, z którego niedawno wróciła, opublikowała na swoim Instagramie zdjęcie w bikini. Takiej figury
się jeszcze bardziej filigranowa, a talia...(marzenie czy przerażenie?). Cóż talia osy, jak zwykle. Całość jednak nie wypadła naszym zdaniem zbyt dobrze a wrażenie "dwudzielności", tak jakby Vicky miała na sobie gorset plus spódnicę, nie prezentował się naszym zdaniem korzystnie. Ale czy to właściwie ważne? Ciachom
, bo dziewczyna może pochwalić się talią osy. Mimo regularnych ćwiczeń nie udało jej się uchronić przed cellulitem, ale blogerka w ogóle się go nie wstydzi, a wręcz go eksponuje na zdjęciach i filmikach na Instagramie. Choć mogłoby się wydawać, że kiedy dziewczyna przytyje zainteresowanie jej osobą w social
najczęściej dbamy o to, aby górna partia nóg nie była zbyt obfita, zapominając o dolnej. Doskonałym pomysłem na ładne wysmuklenie łydek jest jednak ćwiczenie na skakance - przyjemne i bardzo krótkie. Wystarczy już 5 minut skakania dziennie, by szybko zauważyć pierwsze efekty. Ćwiczenia na talię osy Agnieszka
