progesteron

Więcej o:

progesteron

  • Luteina - hormon płciowy. Jaką pełni funkcję i jak ją stosować?

    Czym jest luteina? Luteina to niezwykle ważny hormon mający wpływ na cykl menstruacyjny kobiety oraz przebieg ciąży. Stężenie luteiny zwiększa się w okresie owulacji. W przypadku zapłodnienia stężenie progesteronu utrzymuje się na wysokim poziomie. Luteina w ciąży odpowiada za utrzymanie płodu

  • Cykl menstruacyjny a forma biegaczki

    wzrastać po miesiączce, osiągając najwyższy poziom na sam koniec fazy. Poziom progesteronu w fazie folikulinowej jest cały czas niski. Z punktu widzenia biegaczki, poza dyskomfortem związanym z krwawieniem, pozostałe dni fazy są najbardziej neutralne i nie mają znaczącego wpływu na formę, te (średnio) 14

  • Cracovia Maraton. Bieganie z okresem

    pierwszego dnia miesiączki do ok. 14 dnia cyklu, czyli pierwszego dnia owulacji. W tym czasie znacznie wzrasta produkcja estrogenu. Po owulacji, będącej granicą obu faz, przychodzi czas na fazę lutealną. W fazie tej wzrasta produkcja progesteronu, podnosi się też temperatura ciała. Jeśli nie dochodzi

  • Podczas okresu nie powinno się biegać? MIT!

    . Najtrudniejszym momentem w miesiącu każdej kobiety jest tydzień przed rozpoczęciem miesiączki - gdy progesteron osiąga swój najwyższy poziom. W tym czasie możliwości biegaczek np. by osiągnąć daną prędkość mogą ulec ograniczeniu, a częstotliwość oddechu często ulega podwyższeniu. Nie ma jednak potrzeby

  • O jak okres i odciski

    . Zaś trener Sławomir Rosłon na kursie lekkoatletycznym mówił, że jego podopieczne nieraz biły w trakcie okresu rekordy życiowe. Najgorszy jest okres napięcia przed miesiączką. Kobiety mają wtedy podwyższony poziom progesteronu. Wiąże on wodę w organizmie, podwyższa częstotliwość oddechu, co utrudnia

  • Czy dieta ketogeniczna może załagodzić objawy menopauzy?

    . Poprawia wrażliwość na insulinę Menopauza wpływa na poziom hormonów płciowych, takich jak estrogen i progesteron, ale też przyczynia się do zmniejszenia wrażliwości na insulinę, co może upośledzać zdolność organizmu do efektywnego wykorzystania insuliny. Dodajmy, że insulina to hormon odpowiedzialny

  • Zanik miesiączki u aktywnych dziewcząt. Czym to grozi?

    czy kolarstwo, a także konkurencji gdzie szczególnie ważny jest szczupły wygląd (gimnastyka, balet, łyżwiarstwo figurowe). Przy zbyt niskim poziomie tkanki tłuszczowej zostaje naruszona równowaga hormonalna organizmu, obniża się poziom estrogenu i progesteronu. Kolejnym czynnikiem zwiększającym

  • Zatrzymywanie wody w organizmie - jak się pozbyć obrzęków i się wysmuklić

    również progesteron. Zespół napięcia przedmiesiączkowego powstaje na skutek zaburzenia proporcji estrogenów i progesteronu. Siła działania hormonu jest osobnicza. Zależy nie tylko od jego ilości, ważna jest też gęstość receptorów dla hormonu w przypadku danego człowieka. - Można to porównać do miny podwodnej - kuli

  • 7 produktów, których nigdy nie zjadłaby trenerka fitness

    , twaróg czy jogurty zdecydowanie różnią się od tych, które spożywali nasi rodzice. Niestety krowie mleko zawiera dużo hormonów płciowych (estrogenu i progesteronu), które mają negatywny wpływ na organizm np. powodując raka prostaty u mężczyzn i jajników u kobiet. Okazuje się również, że mleko ma działanie

  • Okres. Krwawy czas dla biegaczek

    , gdy osiągamy najgorsze wyniki. Najtrudniej biega się tydzień przed menstruacją. Najczęstsze biegowe kontuzje To okres mniej więcej tydzień po owulacji. Następuje wtedy wzrost hormonu progesteronu - wtedy treningi są rzeczywiście trudniejsze. Ale nie załamujmy się - to tylko chwilowe "fizjologiczne" wahnięcie

Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.