odporność
-
Jak sobie radzić z dietą w trakcie pandemii? Na co zwrócić uwagę podczas robienia zapasów?
Okres samoizolacji spowodowanej koronawirusem może być szczególnie trudny dla osób chcących utrzymać zdrową dietę. Istnieją jednak produkty, które warto mieć w zapasie w trakcie panowania pandemii.
-
Czy nawadniasz organizm? Odpowiednia ilość płynów ma ogromne znaczenie! Zobacz top produkty, które ci w tym pomogą
Wpływa na twoje samopoczucie, cerę, odporność. Ma różne źródła - dostarczasz jej nie tylko w postaci czystego płynu, lecz także z owocami i warzywami. Woda jest bardzo ważna dla naszego organizmu, a jej zbyt mała ilość może skutkować problemami ze...
-
Top 10 produktów, które posiadają najwięcej antyoksydantów. Koniecznie umieść je na swojej liście zakupów
Żywność, która naturalnie zawiera antyoksydanty, powinna na dobre zagościć w naszych kuchniach. Dodając poszczególne produkty do naszych dań sprawia, że podnosimy odporność naszego organizmu.
-
Anna Lewandowska o odporności: Wzmocnij się. To nadal najlepszy moment. Jak zadbać o układ odpornościowy i nie dać się wirusowi?
Anna Lewandowska tłumaczy, że na wzmocnienie odporności nie jest jeszcze za późno - podzieliła się kilkoma poradami. To najlepszy czas, by zawalczyć o swój organizm i skutecznie ochronić się przed wirusem.
-
Jogurt czy kefir? Jaka jest różnica? Który produkt jest zdrowszy? Podpowiadamy, gdzie znajdziecie więcej probiotyków
Jogurt i kefir to dwa rodzaje nabiału, które różnią się od siebie zawartością poszczególnych składników odżywczych - który jest zdrowszy? Jeden z nich to prawdziwa bomba naturalnych probiotyków.
-
Anna Lewandowska przypomina, w jaki sposób dbać o odporność naszego organizmu
Anna Lewandowska, powołując się na przeprowadzone badania, podkreśla, że osoby niedożywione szybciej zapadają na wszelkie infekcje. Czego nie może zabraknąć w naszej diecie, podczas panującej pandemii?
-
Ewa Chodakowska tłumaczy, czym jest odporność. Podpowiada, jaki trening wybrać, a jakiego unikać, by wzmocnić swoją odporność
Swój ostatni wpis na Instagramie Ewa Chodakowska poświęciła odporności. Wspomiała o tym, jak ważne jest wspomaganie układu immunologicznego naturalnymi sposobami.
-
Zioła antywirusowe. Chcesz wzmocnić swój układ odpornościowy? Koniecznie spróbuj naturalnych sposobów, które chronią przed wirusem
Ochrona przed wirusami to nie tylko zdrowa dieta. Warto uzupełnić ją antywirusowymi ziołami, które mogą skutecznie wesprzeć nasz układ odpornościowy i zapobiegać chorobom.
-
Jakie produkty należy włączyć do jadłospisu, by wzmocnić swoją odporność i skutecznie chronić się przed wirusem?
Prawidłowo dobrana dieta odgrywa kluczową rolę w walce z wirusami. Istnieje wiele produktów, które mogą skutecznie wzmocnić twoją odporność. Przedstawiamy niektóre z nich.
-
Pojawiły się nowe sugestie w sprawie koronawirusa. Eksperci zalecają rezygnację z siłowni i sauny. Wilgoć sprzyja wirusowi
Lekarze ostrzegają, że pot i brudny sprzęt mogą przyczyniać się do rozprzestrzeniania wirusa, a zwolenników fitnessu uznał za grupę "wysokiego ryzyka". Specjaliści skupili się nie tylko na salach treningowych, ale też zalecili unikanie łaźni...
-
"Die Welt": Antyzachodni sojusz rośnie w siłę. Wiatr na świecie zmienił kierunek
-
Joe Biden mówi o "punkcie zwrotnym". Kraje grupy G7 reagują na działania Chin. Wydadzą 600 mld dolarów
-
Pogoda. Fala upałów w Polsce jeszcze potrwa. Wydano ostrzeżenia niemal dla całego kraju
-
USA. Śmierć Gabby Petito - ujawniono zapiski z notesu mordercy. "Sądziłem, że tego chciała"
-
Jarosław Kaczyński był w Inowrocławiu, ale mówił o Włocławku. Brejzę pomylił z Mejzą
- Słowacja. Tragiczny wypadek w Tatrach. Turystka z Polski spadła podczas wspinaczki na Szatana
- Putin w nocy przyjechał na Kreml. Media o "zwiastunie ważnych decyzji". "Zapomniał leków?"
- Marianowo. 22-latek śmiertelnie raniony nożem na plaży. "Kłótnia o dziewczynę prawdopodobnym motywem"
- Jarosław Kaczyński o rynku mieszkaniowym: Wpływy układu deweloperskiego muszą zostać złamane
- Ukraińska armia miała po raz pierwszy użyć systemów HIMARS przeciwko Rosjanom [WIDEO]