Kilka dni temu Małgorzata Rozenek podzieliła się na Instagramie ze swoimi fanami informacją, że zdecydowała się na 21-dniowy post dr Ewy Dąbrowskiej. Fani są bardzo ciekawi, czy uda jej się wytrwać na nim całe trzy tygodnie, jednak ich zdania są podzielone co do słuszności podjętej decyzji.
oleksy.marta: Gratuluję samozaparcia! Chociaż Pani dieta niepotrzebna ;)
kaacha1987: Zdrowo działająca wątroba robi sobie detoks sama, nie potrzebuje do tego głodówek i postów warzywnych, które zaburzają metabolizm. Jojo jest gwarantowane. Polecam zbilansowaną dietę zawierającą dużo błonnika i aktywność fizyczną ?? drastyczne cięcia kalorii nikomu nie wyszły na zdrowie
Jakie korzyści przynosi dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej?
Czym jest post dr Ewy Dąbrowskiej?
To dieta warzywno-owocowa, kuracja żywieniowa opracowaną przez lekarza dr Ewę Dąbrowską, specjalistkę od chorób wewnętrznych. Odpowiednio skomponowane menu ma za zadanie oczyścić nasz organizm i pobudzić mechanizmy samoleczenia. Pomaga w wielu chorobach m.in.: osobom cierpiącym na cukrzycę, nadciśnienie tętnicze, borykających się ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu, czy chorobami układu trawiennego. Dieta dr Dąbrowskiej opiera się na surowych warzywach i owocach, w miarę upływu czasu można je poddać lekkiej obróbce termicznej (gotowanie na parze). Przepisy na zalecane potrawy są bardzo proste i nie wymagają wielkich umiejętności kulinarnych. Bardzo istotne w trakcie kuracji jest spożywanie odpowiedniej ilości wody, naparów ziołowych oraz rzecz jasna - soków owocowo-warzywnych. "Skutkiem ubocznym" postu dr Dąbrowskiej jest utrata wagi.
Zdrowe i pyszne przekąski z diety dr Dąbrowskiej
Czy Małgorzata Rozenek musi pościć?
Chociaż Małgorzata Rozenek jest już po 40-ce i urodziła dwóch synów, może się pochwalić figurą, której pozazdrościłaby niejedna nastolatka. Ma pięknie wyrzeźbione, umięśnione ciało i zgrabne, smukłe nogi, które chętnie eksponuje, zakładając krótkie szorty lub sukienki. Na pierwszy rzut oka widać, że dużo czasu i uwagi poświęca swojemu wyglądowi, ale efekty są imponujące. Na swoim koncie na Instagramie napisała:
Magicznych sposobów nie ma, trzeba zdrowo podejść do swojego odżywianie oraz wpleść w wir dnia trochę sportu ??
Karolina Szostak zamieniła post dr Dąbrowskiej na kolejną dietę. Schudnie jeszcze więcej?
