masaże

  • Burger King spa. Czy to miejsce pachnie hamburgerami?
  • Refleksologia - masaż twarzy i głowy

    Stres, nieustanny pośpiech oraz jesienna atmosfera, wpływają nie tylko na nasze samopoczucie, ale często sprzyjają rozwijaniu się chorób układu nerwowego czy depresji. Nie wiesz jak radzić sobie z ciągłym stresem, wypróbuj refleksologię - wywodząc...

  • Kamienny relaks

    Masaż gorącymi kamieniami mimo, że popularny jest dopiero od kilku lat, swoją tradycją sięga 5000 lat wstecz. Choć sama nazwa zabiegu wydaje się dość banalna, ma on właściwości głęboko uzdrawiające.

Więcej o:

masaże

  • Masaż. Czy dotyk leczy?

    Artykuł pochodzi z magazynu Tylko Zdrowie. Do kupienia w środy z Gazetą Wyborczą. Rozmowa z dr. Krzysztofem Kassolikiem*, specjalistą masażu leczniczego. Przewodniczącym Sekcji Masażu Medycznego przy Polskim Towarzystwie Fizjoterapii, wykładowca Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu

  • Masaż sportowy - regeneracja po treningu

    Jakie są efekty masażu sportowego? Do głównych, pozytywnych efektów masażu najczęściej zalicza się rozluźnienie tkanek miękkich, takich jak: mięśnie, przyczepy i więzadła. Masaż wskazany jest zarówno przed treningiem czy zawodami, jak i po wysiłku. Przed zawodami traktowany jest jako forma

  • Rosyjski masaż ciepłym miodem

    (kwas pantotenowy, foliowy i nikotynowy). W każdym masażu indywidualnie dobiera się tempo jego wykonywania i intensywność, dodatkowo odpowiednio dobrana muzyka i światło świec potrafią stworzyć niepowtarzalną atmosferę. Rosyjski masaż ciepłym miodem z wykorzystaniem oliwy ma cały szereg dobroczynnie

  • ABC masażu - shiatsu

    jest za jeden z przyjemniejszych rodzajów masażu. Ważną zasadą jest indywidualne podejście do każdej osoby poddającej się zabiegowi. Masaż wykonuje się przez ubranie, na podłodze, na macie, pledzie lub materacu, w cichym, czystym i przestronnym pomieszczeniu. Jeśli masz chęć mu się poddać, na kilka godzin przedtem nie jedz

  • Na czym polega masaż tajski? Jak często można go wykonywać?

    Masaż tajski ? co to? Masaż tajski jest bardzo przyjemny, lecz także ?mocnym? doświadczeniem. Osoby nieprzyzwyczajone do bólu, który może towarzyszyć uciskaniu ciała, mogą być z szokowane. Masaż tajski bowiem jest formą relaksu tylko dla osób, które lubią tak zwany ?przyjemny ból?. Ten rodzaj

  • Masaż - dla kogo, po co i jaki?

    Dołącz do nas na Facebooku Masaż to temat rzeka. Jedni wybierają rozluźniający i traktują go jako formę relaksu, inni przeżywają katusze podczas masażu odchudzającego. Jedno jest pewne: jeśli jesteś osobą aktywną fizycznie, na pewno warto raz na jakiś czas wybrać się na masaż z prawdziwego

  • Masaż leczniczy i sportowy, który wybrać? Co dobrego ze sobą niesie?

    Wśród wielu odmian masażu na uwagę zasługują masaż klasyczny (leczniczy) oraz wywodzący się z jego technik - masaż sportowy. Zarówno jeden jak i drugi podobnie oddziałują na większość układów naszego ciała. Począwszy od skóry, z której usuwane są obumarłe komórki naskórka. Dzięki czemu poprawia