W kulturze zachodniej znane są cztery żywioły: woda, ziemia, powietrze oraz ogień. Czasami można też usłyszeć inspirowane starożytnymi traktatami o naturze rzeczy wspomnienie o eterze. Jednak nie jest to jedyne wyobrażenie świata żywiołów. W China...
; - ostry - cebula, czosnek, kalafior; - słony - sól, ryby morskie, wieprzowina, wędliny, zimna woda. Chińska dieta pięciu przemian - zasady Podstawową zasadą diety jest jedzenie produktów sezonowych. Chińczycy wierzą, że utrzymanie zdrowia to utrzymanie równowagi między temperaturą otoczenia a ciała, a
Dieta pięciu przemian opiera się na wschodniej filozofii i wiąże się z symbolami żywiołów - Drzewem, Ogniem, Ziemią, Metalem i Wodą, którym odpowiada im pięć smaków. Podstawą kuchni pięciu przemian jest odpowiednie łączenie smaków. Poniżej przykładowe produkty z podziałem na smaki: Produkty kwaśne
owocowe. W zależności od wariantu może trwać dobę, kilka dni lub tydzień. Pozwala pozbyć się związanej wody i oczyścić organizm. Podobną dietą jest dieta kefirowa. Dieta pięciu przemian Sposób odżywiania opierający się o tradycyjne chińskie pojmowanie cykli w przyrodzie. Głosi konieczność dostosowania
