Czegoś takiego jeszcze nie było! Jak się okazuje jedzenie lodów potrafi odchudzać, a ta dieta staje się coraz bardziej popularna.
się coraz bardziej popularny w Los Angeles, kolebce trendów kulinarnych. Czy to prawdziwa dietetyczna rewolucja? Jak działa dieta lodowa? Liczne badania dowodzą, że jedząc lody nasz organizm spala więcej kalorii niż przyswaja z tego słodkiego deseru. I jest to prawda! Należy jednak pamiętać o tym, że nie wszystkie rodzaje
Dietę lodową najlepiej zastosować, gdy zrobi się już cieplej. Lato i wiosna to doskonały czas, by rozpocząć kurację. Twórcą diety lodowej jest amerykański lekarz Brian Weiner. Skuteczność diety przetestował na sobie samym. Dieta nie jest rygorystyczna, dlatego też nie możecie liczyć
treningi, może się okazać, że skutki będą opłakane. 5. Dieta lodowa Na czym polega: Doprowadzamy do ujemnego bilansu energetycznego (dostarczamy organizmowi ok. 1500 kcal dziennie, przez cztery tygodnie), jedząc sorbety i lody mleczno-owocowe (bez tłuszczów trans i cukrów). Wyziębiony organizm
Coraz częściej możemy spotkać się ze "zdrowymi" odmianami kukurydzianych, czekoladowych czy innych płatków śniadaniowych. Uwaga! znajduje się w nich tona cukru i tłuszcze trans. Radzimy wykluczyć je z diety. Zobacz też: Dieta lodowa - zupełnie nowy sposób na odchudzanie!
