O kim mowa? O modelce Candice Swanepoel! Zaledwie 3 miesiące temu urodziła swoje pierwsze dziecko, a już zachwyca figurą! Zobaczcie jej zdjęcia z czasu ciąży i obecne. Musimy przyznać, że jej figura jest godna pozazdroszczenia!
Natalia Siwiec zachwyca idealną sylwetką w Hiszpanii. 'Ile bym dała za taką figurę po ciąży' - komentują fanki Kim jest Candice Swanepoel? Candice Susan Swanepoel to urodzona 20 października 1988 roku, południowoafrykańska modelka. Znana jest przede wszystkim z bycia Aniołkiem marki Victoria?s
A tak wyglądała pod koniec ciąży: WIĘCEJ PODOBNYCH HISTORII ZNAJDZIESZ TUTAJ.
zaczerpniętymi z pilatesu - wymagającymi utrzymania równowagi (to angażuje wiele grup mięśni) oraz ćwiczenia z taśmami. Rozciąganie taśm pod różnym kątem i przy zmiennym obciążeniu kształtuje u Kate mięśnie brzucha, ramion, nóg, a także świetnie je rozciąga i wzmacnia. Dla Candice Swanepoel Justin stworzył
Jourdana przyznaje, że z natury jest bardzo chuda, więc stara się robić sporo ćwiczeń siłowych. Wykonuje dużo wznosów nóg z obciążeniem wokół kostek i ćwiczenia z gumami oporowymi. Zawsze pamięta też o stretchingu. Candice Swanepoel Candice ćwiczy co drugi dzień przez godzinę. Biega po plaży, wykonuje
są Aniołkami Victoria's Secret. Zaliczają się do nich: Candice Swanepoel, Elsa Hosk, Jasmine Tookes, Martha Hunt, Lais Ribeiro, Sara Sampaio, Romee Strijd, Stella Maxwell, Taylor Hill, Cindy Bruna oraz Josephine Skriver. Prawdopodobnie po dwuletniej przerwie spowodowanej przez ciążę modelki do grona Aniołków
