"W drodze na szczyt nieraz czujesz ze siły Cię opuszczają? Po tym ALFABECIE poczujesz ze idziesz nie pod górkę, a zbiegasz lekkim krokiem ze schodów!" Garść przydatnych porad od popularnej trenerki!
Alfabet (biegowy) - Zaczynamy od żelaznego zestawu zasad każdego biegacza: Zacznij treningi od marszobiegów. Nie zaniedbuj rozgrzewki ani rozciągania. Biegaj powoli. Jeśli chcesz się bardziej zmęczyć, raczej nie przyspieszaj, tylko wydłuż trening. Zwłaszcza jeśli chcesz walczyć z nadwagą
Ligowy alfabet Arcymistrzowie - Śląsk Wrocław, polski Bayern - oczywiści Radomsko, korupcja - miało jej podobno nie być. Te i inne hasła w naszym poligowym alfabecie. Arcymistrzowie Mistrzem Polski jest Legia, ale w tym sezonie tylko jeden zespół zdołał dwukrotnie z nią wygrać. Sztuka ta udała
Dlaczego alfabetem predatorów? Bez powodu. Za to powodów by wspominać Finały 2013 między Miami Heat i San Antonio Spurs jest wiele. Chociażby: jak A jednak Heat No właśnie. "A jednak...", choć jeszcze miesiąc temu sądziliśmy, że krótkie streszczenie zwycięstwa Heat w Finałach zaczniemy od słów
szczypiornistów. Bo choć jeden z nich ma zabójczo-czekoladowe oczy, a drugi głośno wyznaje, że będzie pił alkohol, to kochamy ich wszystkich (prawie) jednakowo. A już na pewno wszyscy zasługują na uhonorowanie za te emocje z ostatnich tygodni i poświęcenie im miejsca w Sportowym Alfabecie. A lkohol, ulubiony
odmiennie, a w grafiku nie widniałoby hasło ''zakładanie koszulki''. Słodziak z niego. G rrrrr. H obby. Hmmm przystojni mężczyźni, sport, słodcy mężczyźni, sport, smakowici mężczyźni. Zaraz, zaraz, przecież to nie nasz alfabet, tylko Michała! A więc niech będą to: multimedia, sport, film i motoryzacja
A uto. Jakże dowcipny jest Brazylijczyk w tym aspekcie. Niby twierdzi, że w ogóle marka samochodu nie ma znaczenia, że liczy się tylko to, żeby spełniał swoją funkcję i zawoził go w odpowiednie miejsca. No i owszem, trzeba przyznać że białe, cudne i wspaniałe Lamborghini Gallardo LP560-4 (oraz
. Nie zna się i tyle. Przepraszamy Zespół Sport.pl przeprasza za brzydkie sformułowanie dotyczące ukraińskich kobiet i mężczyzn w podsumowującym Euro artykule "Alfabet mistrzostw Europy" - w dodatku Sport.pl na Euro2012. W imieniu własnym i zespołu Wojciech Fusek
kariery - do tego momentu, jak sam wielokrotnie powtarzał, planuje zostać w Arsenalu. Radziłybyśmy jednak podchodzić do tego z dużym dystansem, chłopak ma 21 lat i jeszcze długie lata gry przed nim, a poza tym Arsene Wenger raczej nie jest znany z trzymania w drużynie starszych graczy. Alfabet dobiegł
A utobiografia. Jak na porządnego i szanującego się dwudziestoparolatka przystało i Wayne już zdążył napisać i wydać swoją obszerną autobiografię, o błyskotliwym tytule "Wayne Rooney: My Story So Far". Chyba jednak zamieścił w niej zbyt mało pikantnych szczegółów - książkę można obecnie kupić w
A jak Anwil - klub koszykarskiej ekstraklasy, od którego propozycję gry dostał Michał w szczenięcych latach, kiedy to brał udział w koszykarskim turnieju. Ostatecznie jednak owej propozycji nie przyjął z duuużym wyprzedzeniem przewidując, że dziewczyny wolą siatkówkę od koszykówki. B jak bracia.
