test coopera

całego ciała, wówczas jego wyniki najlepiej obrazują wydolność osoby, która poddała się próbie. Próba biegowa powinna odbywać się na równej powierzchni, najlepiej na bezpiecznym dla stawów tartanie. Test coopera ? wyniki Wyniki testu Coopera mogą pomóc zorientować się, czy nasza kondycja fizyczna

3-5 czerwca Bochnia - Nowy Wiśnicz MISTRZOSTWA POLSKI W BIEGU NA ORIENTACJĘ Info: tel. 660-444-292, witollds@poczta.onet.pl Ruciane-Nida XIII MISTRZOSTWA POLSKI LEŚNIKÓW W BIEGU NA ORIENTACJĘ na 1000 - 2000 m i 1,5-10 km Info: (0-87) 423-11-28, zsdilsz@wp.pl Zakopane II ZAKOPIAŃSKI TEST COOPERA BIEG

Oława IV BIEG KOGUTA na 10 km Info: tel. 667-797-086 dudi_mm@vp.pl Klonowo k. Ostródy MAŁA DYLEWSKA REKREACYJNY PÓŁMARATON NA ROLKACH na 21,097 km Info: (0-89) 647-12-34, 501-720-273 Korycin XX PÓŁMARATON MLECZNY na 21,097 km Info: (0-85) 722-91-87, goksitkorycin@op.pl Sochaczew SOCHACZEWSKI TEST