samoocena

. Przebywając na greckich wakacjach, Ania zdradziła, że ma już w planach kolejne wyzwanie. Anna Lewandowska szczerze mówi o samoocenie kobiet i proponuje nowe wyzwanie Pierwsza akcja Anny Lewandowskiej związana jest stricte z dietą i zdrowym odżywianie. Drugie wyzwanie będzie natomiast nieco

Anna podzieliła się takim zdjęciem ze swoimi fanami. Zabrało ono bardzo dużo pozytywnych komentarzy i wyrazów uznania! W czasach ciągłego retuszowania zdjęć i pogoni za idealnym ciałem, kobiety popadają w kompleksy! Trenerka skutecznie podnosi ich samoocenę! Nikt nie jest doskonały:) A tak Anna

, zrozumiałam, że muszę zmienić swój zły obraz samej siebie". Postanowiła skonfrontować to, jak się czuje oraz to, jak wygląda. Jako młoda mama i kochana żona czuje się wspaniale, zatem szybko rozprawiła się z czarnymi myślami. "Każdy boryka się z niską samooceną, ale sedno tkwi w tym, jak reagujesz

Amerykańskie wydanie magazynu 'Glamour' zleciło przeprowadzenie badania, z którego wynika, że przeciętna kobieta 13 razy dziennie myśli źle o własnym wyglądzie, a aż 97 procent wszystkich badanych przyznało, że przynajmniej raz dziennie czuje, że 'nienawidzi swojego ciała'. Takie regularne

z Terekiem Grozny. Były piłkarz Amkara ocenia Czerczesowa. "Najlepszy w Rosji" W rozmowie z rosyjskimi mediami Sołowjew wspomniał o okresie pracy z byłym trenerem Legii Warszawa. - To najlepszy trener w Rosji, ale ma bardzo wysoką samoocenę. Ciągle tylko: ja, ja i ja. Jest numerem jeden i choć nie mówił

.

i zacząć przyzwyczajać się do nowych zachowań, które będą wam towarzyszyć przez resztę życia. Ten tydzień ma wam uzmysłowić, że stać was na więcej. Po kilku dniach zrozumiecie, że mimo początkowych wątpliwości czy dacie sobie radę jesteście w stanie podołać wyzwaniu. To siedem dni, które podnoszą samoocenę

Projekt Thinner Beauty ma przekonać ludzi, że ich metamorfoza jest możliwa, a jak wiadomo nic nie mobilizuje lepiej niż wizualizacja. Teraz zamiast podziwiać zdjęcia wysportowanych modelek możemy zobaczyć samego siebie po metamorfozie. Grupa zaznacza, że przerabia zdjęcia uwzględniając realne

Dołącz do nas na Facebooku Oprócz tego, że seks jest niezwykle przyjemny, również korzystnie wpływa na zdrowie. Poprawia krążenie, działa przeciwbólowo, zmniejsza ryzyko raka prostaty. Doskonale działa także na nasze samopoczucie: rozładowuje stres, napięcie, zmniejsza ryzyko depresji, a nawet

Dołącz do nas na Facebooku Nie lubisz, gdy Twój ukochany zbyt długo siedzi w domu bez konkretnego zajęcia? A może pamiętasz jak Twoja matka czy babka za wszelką cenę starała się coś zlecić drugiej połówce, by weekendy czy święta były milsze? Okazuje się, że jest w tym sporo racji, bo facet oddany