Marta Rajska

  • Chcesz schudnąć i zadbać o swoje zdrowie? Metoda spalania 6-6-6 to hit

    Chcesz schudnąć i zadbać o swoje zdrowie? Metoda spalania 6-6-6 to hit

    Aby zadbać o swoje zdrowie i zrzucić nieco wagi wcale nie musimy spędzać godzin na siłowni i poddawać się morderczym treningom oraz pilnować restrykcyjnych diet. Okazuje się bowiem, że istnieje sposób, który łatwo i przyjemnie pozwoli zadbać nam o nasze zdrowie. Wystarczy tylko wdrożyć go w życie i pilnować, aby regularnie realizować założony plan. O jakim sposobie mowa? Dowiecie się z poniższego artykułu.

  • Odkryto sekret stulatków. Ten napój z 'niebieskich stref' znajdziesz w swoim domu
  • Ten produkt fenomenalnie wymiecie problemy z jelit. Dodaj go do śniadania i zapomnij o problemach z brzuchem

    Ten produkt fenomenalnie wymiecie problemy z jelit. Dodaj go do śniadania i zapomnij o problemach z brzuchem

    Uważa się, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Łagodzi uczucie głodu po wstaniu z łóżka i zapewnia solidny zastrzyk energii. Ważne jest zatem, aby śniadanie było pełnowartościowe, zdrowe i dobrze zbilansowane. Jakie produkty powinniśmy zatem wybrać, aby nasz pierwszy posiłek w ciągu dnia nasycił nas na wiele godzin i jednocześnie był zdrowy dla naszego organizmu?

  • Czujesz ciągłe zmęczenie? Uważaj, może być za to odpowiedzialna ryboflawina

    Czujesz ciągłe zmęczenie? Uważaj, może być za to odpowiedzialna ryboflawina

    Ryboflawina to jedna z witamin z grupy B, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Mimo, iż niedobory ryboflawiny w populacji występują bardzo rzadko to mają one znaczący wpływ na nasze zdrowie i codzienne funkcjonowanie. Jakie objawy mogą świadczyć o niedoborach ryboflawiny i jak powinniśmy zareagować w takiej sytuacji?

  • Łyżeczka dziennie pomoże wątrobie i zbije cholesterol. Zainwestuj w ten olej

    Łyżeczka dziennie pomoże wątrobie i zbije cholesterol. Zainwestuj w ten olej

    Od niepamiętnych czasów człowiek szukał sposobów na naturalne wspomaganie swojego zdrowia. Nie inaczej jest i dziś. Nieustannie staramy się wspierać swój organizm naturalnymi produktami, które pomogą nam zachować zdrowie. Jak się okazuje ważne jest, aby do naszej suplementacji włączyć olej z rokitnika. Jakie właściwości ma ten produkt?

  • Masz ciągle ochotę na słodkie? Organizm domaga się jednego pierwiastka

    Masz ciągle ochotę na słodkie? Organizm domaga się jednego pierwiastka

    Cały dzień myślisz o tym żeby zjeść kawałek czekolady, ciasto albo przynajmniej małe ciasteczko? To wcale nie musi być objaw łakomstwa. Taka ochota na słodkie rarytasy może świadczyć o tym, że twój organizm cierpi na niedobory chromu. Czy jest to groźne dla twojego zdrowia i jak zareagować, kiedy podejrzewasz u siebie zbyt niski poziom tego pierwiastka?