Tydzień metamorfozy, czyli Ewa Chodakowska i jej Boot Camp

Jednym z popularniejszych projektów Ewy Chodakowskiej są organizowane przez nią tygodnie metamorfozy. Projekty te cieszą ogromnym powodzeniem wśród fanek trenerki. Skupione są przede wszystkim na treningach oraz zdrowym odżywianiu.

Ewa Chodakowska organizuje tydzień metamorfoz na Malediwach. "Wszystko dla bogatych" - komentują fanki

Czym jest boot camp Ewy Chodakowskiej?

Ewa Chodakowska i jej tydzień metamorfozy to autorskie wyjazdy organizowane przez trenerkę oraz jej zespół, które odbywają się 10 razy w roku. Na początku odbywały się jedynie w Polsce, jednak od jakiegoś czasu, oferta poszerza również o obozy zagraniczne. Obecnie, oprócz tych organizowanych w naszym kraju, boot campy Ewy Chodakowskiej odbywają się również w Hiszpanii, na Malediwach, Mauritiusie oraz w Tajlandii. 

Boot camp, czyli obóz kondycyjny - doskonały sposób na poprawę formy i zrzucenie zbędnych kilogramów

Obóz kondycyjny Ewy Chodakowskiej www.instagram.com/chodakowskaewa

Najpopularniejszy trening na Instagramie. Ćwicząc z tym jednym przyrządem wyrzeźbisz i ujędrnisz pośladki

Ile kosztuje obóz kondycyjny Ewy Chodakowskiej?

W zależności o miejsca organizacji tygodnia metamorfozy, cena każdego boot campu różni się od siebie. Cena obozów w Polsce wynosi około 3800 złotych/os., natomiast za boot camp na Malediwach, Mauritiusie, czy w Tajlandii to koszt ponad 13000 złotych/os.

Anna Lewandowska organizuje Boot camp w Dojo Stara Wieś

Co zawiera cena tygodnia metamorfozy?

Obozy w Polsce, których koszt wynosi około 3800 złotych obejmują:

-zakwaterowanie
- 3 posiłki główne plus przekąska
- warsztaty dietetyczne
- trening poranny: Joga
- trening południowy na zewnątrz: Nordic Walking
- trening popołudniowy: trening z Ewą Chodakowską na zmianę z Lefterisem Kavoukis
- korzystanie ze strefy Wellness & Spa
- 10% zniżki dla uczestników na zabiegi w hotelowym Spa
- parking pod hotelem dla uczestniczek gratis
- woda na treningi

Obozy w egzotycznych miejscach, za które zapłacić trzeba ponad 13000 złotych (np. na Malediwach) obejmują:

-zakwaterowanie
-zdrowe wyżywienie kurowane przez dietetyka BeActive (śniadania, lunche, kolacje z napojami (woda, soki, soft drinki)).
-trening 2 x dziennie z Ewą Chodakowską na przemian z Lefterisem Kavoukis
-woda na treningi
-opiekę polskiego koordynatora na miejscu
-informator z programem wyjazdu
-jedna wycieczka przewodnikiem
-sprzęt do snurkowania z rurką
-codzienne powitalne moktajle w Breeze Pool Bar
-jedno zajęcie POUND na siłowni BURN
-dostęp do bezpłatnych zajęć grupowych fitness na siłowni BURN (według tygodniowego rozkładu)
-informator z programem wyjazdu

Obóz kondycyjny Ewy Chodakowskiej www.instagram.com/chodakowskaewa

Dieta Boot Camp, czyli rozkaz: chudnij!