Przetestowałyśmy batony i kulki mocy Ewy Chodakowskiej. Zdrowe słodycze rozłożyłyśmy na czynniki pierwsze i takie mamy wnioski

W ofercie trenerki póki co znajdziemy cztery smaki batonów: surowe kakao i kokos, surowe kakao i burak, masło orzechowe i surowe kakao w gorzkiej czekoladzie. Na pierwszy ogień bierzemy batona o smaku surowego kakao i kokosa. 

'Be Raw' surowe kakao i kokos

Myfitness.pl

Składniki: daktyle, surowe kakao 15%, migdały 14%, wiórki kokosowe 12%, chlorella 1,5%.

Liczba kalorii: 146,4 kcal

Wartości odżywcze w jednej porcji: tłuszcz 7,76 g, kwasy tłuszczowe nasycone 3,96 g, węglowodany 19,6 g, białko 4,8 g, sól 0,64 g 

Smak: jedząc batona bardzo wyczuwalny jest smak kakao, przez co możemy mieć wrażenie, że nie jemy wcale nic słodkiego, a bardziej wytrawną przekąskę. Porcja 40 g nie jest zbyt wielka, ale jako szybka przekąska między posiłkami może się sprawdzić. 

'Be Raw' surowe kakao i burak

Myfitness.pl

Składniki: daktyle, burak 17%, migdały 10%, ziarna słonecznika, siemię lniane, surowe kakao.

Liczba kalorii: 138,8 kcal 

Wartości odżywcze w jednej porcji: tłuszcz 2,48 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,32 g, węglowodany 21,4 g, białko 2,84 g, sól 0,064 g

Smak: jeżeli przeraża was sam fakt, że w batonie jest burak, to spokojnie nie jest on praktycznie w ogóle wyczuwalny. W odróżnieniu od pierwszego batona, którego opisujemy ta propozycja jest nieco słodsza. 

'Be Raw' masło orzechowe 

Myfitness.pl

Składniki: daktyle, masło orzechowe 22% (prażone orzechy arachidowe 100%), orzechy arachidowe 14%

Liczba kalorii: 138,8 kcal 

Wartości odżywcze w jednej porcji: tłuszcz 6,04 g, kwasy tłuszczowe nasycone 1,2 g, węglowodany 15,5 g, białko 2,8 g, sól 0,056 g

Smak: zdecydowanie masło orzechowe, to jeden z naszych ulubionych smaków jeżeli chodzi o batony Ewy Chodakowskiej. Bardzo mocno wyczuwalne są orzechy i jeżeli ktoś je lubi to z pewnością będzie mu ten baton smakować. Dodatkowo trzeba dodać, że to jeden ze słodszych batonów. 

'Be Raw' surowe kakao w gorzkiej czekoladzie 

Myfitness.pl

Składniki: koncentrat białka serwatki 36%, daktyle, gorzka czekolada 14% (miazga kakaowa 86%, tłuszcz kakaowy, cukier trzcinowy, emulgator: lecytyna rzepakowa, wanilia), śliwki 10%, surowe kakao 7%, wiórki kokosowe 3,3%, proteinowe płatki 3% (koncentrat białka serwatki, skrobia z tapioki), nasiona chia (salvia hispanica) 1,7%.

Liczba kalorii: 229,8 kcal

Wartości odżywcze w jednej porcji: tłuszcz 3,24 g, kwasy tłuszczowe nasycone 5,16 g, węglowodany 21,6 g, białko 22,8 g, sól 0,036 g

Smak: To drugi z batonów Ewy Chodakowskiej, który jest naprawdę naszym faworytem. Mimo tego, że baton jest w gorzkiej czekoladzie da się wyczuć znaczącą nutkę słodyczy, która na długo zostaje w naszym podniebieniu. 

Przejdźmy teraz do drugiej propozycji Ewy Chodakowskiej, czyli kulek mocy. Tutaj trenerka proponuje nam trzy smaki czekolada z miętą, kurkuma z kardamonem i cynamonem, a także kakao i sól himalajska. Zobaczcie jak tu wygląda ich skład, wartości odżywcze i ile kalorii zawiera jedna porcja. Jedno opakowanie zawiera 50 g produktu.

'Be Raw' kakao i sól himalajska 

Myfitness.pl

Skład: daktyle 33%, orzechy nerkowca 25%, syrop daktylowy, koncentrat białka serwatki 13%, surowe kakao 8%, sól himalajska 0,3%.

Liczba kalorii: 182 kcal

Wartości odżywcze w jednej porcji: tłuszcz 6 g, kwasy tłuszczowe nasycone 1,1 g, węglowodany 20,5 g, białko 5,95 g, sól 0,04 g

Smak: intensywny smak kakao przeplata się ze słonym smakiem soli himalajskiej. Takie połączenie nie jest typowe, ale bardzo smaczne. Lubisz takie smaki? Ten z pewnością przypadnie ci do gustu. 

'Be Raw' czekolada z miętą

Myfitness.pl

Skład: daktyle 29%, syrop daktylowy, izolat białka grochu 17%, orzechy nerkowca 14%, surowe kakao 12%, olej kokosowy, mięta

Liczba kalorii: 177 kcal 

Wartości odżywcze w jednej porcji: tłuszcz 9,6 g, kwasy tłuszczowe nasycone 4,8 g, węglowodany 20,25 g, białko 6,8 g, sól 0,12 g

Smak: jeżeli lubicie połączenie mięty i czekolady, to ta propozycja przypadnie wam do gustu. Kulki mocy o tym smaku w niczym nie odróżniają się od zwykłych, podobnych słodyczy. Jedyna różnica jest taka, że zawierają mniej kalorii. 

'Be Raw' kurkuma z kardamonem i cynamonem 

Myfitness.pl

Składniki: daktyle 59%, migdały 24%, płatki gryki 12%, mango, kurkuma 1,2%, czarny pieprz 0,17 %, kardamon, cynamon.

Liczba kalorii: 179,5 kcal

Wartości odżywcze w jednej porcji: tłuszcz 6,2 g, kwasy tłuszczowe nasycone 0,55 g, węglowodany 24,7 g, białko 3,55 g, sól 0,085 g

Smak: Ewa nazywała te kulki mocy, orientalnymi. Uwierzcie, że czuć to od samego otwarcia opakowania. Bardzo wyczuwalny jest zapach przypraw, ale również smak cynamonu. Nie każdemu będzie to smakować, bo rzeczywiście smak i zapach jest iście jak z dalekich Indii. 

Podsumowując wybór produktów u Ewy Chodakowskiej rzeczywiście jest całkiem spory. Smaki się ze sobą mieszają przez co batony trenerki nie smakują jak standardowe słodycze. Gdybyśmy mogli wybrać spośród wszystkich nasz ulubiony smak, to chyba byłby to baton o smaku masła orzechowego, ale na równi z batonem w gorzkiej czekoladzie. 

Jedno jest pewnie takie słodycze są dużo zdrowsze i lepsze, kiedy pragniemy dbać o naszą sylwetkę. Niektóre z nich smakiem w ogóle nie różnią się od popularnych słodyczy. Jeżeli możecie spróbujcie i oceńcie sami.