aneta łańcuchowska

Więcej o:

aneta łańcuchowska

  • Regeneracja po treningu

    jadłospisie małego sportowca właśnie tak skomponowane posiłki pojawiały się regularnie. Aneta Łańcuchowska - dyplomowany dietetyk oraz pasjonatka zdrowej i smacznej kuchni. Właścicielka wiodącej na stołecznym rynku Poradni Dietetycznej "hälsa" (www.halsa.pl) oraz prowadząca program dietetyczno-kulinarny

  • Dietetyk radzi, co i jak jeść w święta, aby nie przytyć

    Jak wiadomo, tradycyjne polskie potrawy gwiazdkowe do lekkostrawnych nie należą. Co radzi dietetyk, żeby sobie nie zaszkodzić w czasie świąt? Aneta Łańcuchowska: Na pewno złym pomysłem jest głodzenie się przez cały dzień, żeby "zrobić miejsce" w żołądku na przyjęcie wielkiej ilości jedzenia

  • Co siedzi w wodzie smakowej?

    . Wystarczy dodać do wody mineralnej plasterki cytryny lub pomarańczy, listki mięty i melisy albo odrobinę soku wyciśniętego ze świeżych owoców. W tej postaci nie tylko dostarczymy do organizmu witaminy, ale również odpowiednio nawodnimy organizm. Artykuł napisały: Agata Skonieczna i Aneta Łańcuchowska

  • Uczmy dzieci jeść zdrowo już w przedszkolu!

    jest zawodna - mówi Aneta Łańcuchowska z Poradni Dietetycznej halsa. - Dzieci są bardzo kontaktowe i chłoną nowe informacje jak gąbka, mają też nawyk dzielenia się nowo nabytą wiedzą z rodzicami. Często po warsztatach otrzymuje informacje od rodziców, iż dziecko zwróciło im uwagę, że np. ciągle piją coca-colę

  • Dla kogo są wizyty w poradni dietetycznej? (wywiad z dietetykiem)

    zwyczaje kulinarne i styl życia ludzi na całym świecie. W Poradni Dietetycznej hälsa najwięcej klientów korzystających z opieki on-line mieszka w Anglii, Irlandii, Niemczech i Stanach Zjednoczonych. Odpowiedzi udzieliła Aneta Łańcuchowska, dietetyk z Poradni Dietetycznej hälsa (www.halsa.pl).

  • Dieta na jesień - co jeść, żeby nie przytyć?

    Czy jesienią i zimą mamy większe zapotrzebowanie na energię? Czy powinniśmy jeść więcej? Wbrew powszechnej opinii zapotrzebowanie energetyczne jesienią i zimą nie zmienia się. Gdy jest zimno, większość ludzi mniej się rusza, rzadziej wychodzi na spacery, a więcej czasu spędza w domach, dlatego

  • 5 produktów, po które sięgamy, choć dietetycy odradzają

    Słodzone płatki śniadaniowe to prawdziwa bomba kaloryczna. 100 gramów takich płatków dostarcza 350-400 kcal i to głównie z cukru i niezdrowego tłuszczu. Mają wysoki indeks glikemiczny, przez co na krótko przynoszą uczucie sytości. Reklamy przekonują, że takie słodkie płatki są dobre dla dzieci. Jest

Copyright © Agora SA