wiórki kokosowe

Więcej o:

wiórki kokosowe

  • Jak korzystać z bogactwa kokosów?

    zrobić ze świeżego miąższu kokosa lub z wiórków kokosowych i wody. Wystarczy dobry blender, gęste sitko lub gaza. Im więcej wiórków lub miąższu użyjemy, tym gęstsze wyjdzie nasze mleko. Mleko z wiórków kokosowych robi się w ten sposób, że należy zalać szklankę wiórków 2 szklankami przegotowanej wody

  • Kokos - do jedzenia, do picia, do... ubrania...

    Potrzeba matką wynalazków - to stare i trochę już wyświechtane powiedzenie, ale chyba nie da się znaleźć drugiego, które tak dobrze oddawałoby charakter rzeczy. Z Palmy kokosowej da się wyciągnąć tak wiele składników, które mają tak szerokie zastosowanie, że każdy z nas da się zaskoczyć. Najlepiej

  • Mrożony koktajl na dzień dobry? Spróbuj pysznego smoothie z awokado i mango

    Składniki: 250 ml zimnej wody łyżeczka wiórków kokosowych pół awokado (obranego, bez pestki) 250 g mrożonego mango 2 daktyle łyżeczka soku z limonki pół łyżeczki wanilii Przygotowanie: Wodę oraz wiórki kokosowe blenduje przez minutę. Dodaj pozostałe składniki i ponownie zblenduj na gładką masę

  • Nutella bez wyrzeczeń? Z tym przepisem to możliwe

    Składniki: 2 bardzo dojrzałe banany 2 dojrzałe awokado 4 łyżeczki prawdziwego kakao dodatkowo: miód, truskawki i wiórki kokosowe Przygotowanie: Obierz i pokrój awokado oraz banany. Gotowe owoce zmiksuj. Do powstałej masy dodaj kakao oraz miód. Nutellę można jeść do wszystkiego- pieczywa, naleśników

  • FIT PRZEPIS: dietetyczne placki bananowe

    Składniki: - 2 banany - 3 jajka - 2 łyżki mąki razowej - szczypta cynamonu - wiórki kokosowe do posypania - olej kokosowy do smażenia Przygotowanie: Wszystkie składniki połącz razem i zmiksuj. Na rozgrzaną patelnię wlewaj odpowiednie porcje ciasta i smaż na oleju kokosowym, na rumiany kolor

  • Zdrowy i prosty przepis na domowe bounty

    Składniki: - 400 ml mleczka koksowego, - 200 g wiórków kokosowych, - syrop z agawy, - tabliczka gorzkiej czekolady. Przygotowanie: 1. Wszystkie składniki (mleczko kokosowe, syrop, wiórki kokosowe) mieszamy w misce. 3. Całość odstawiamy do lodówki. 4. Przygotowaną masę formujemy, obtaczamy w

  • PROSTY PRZEPIS: Różowa kasza jaglana

    Składniki: - pół szklanki suchej kaszy jaglanej - 2 szklanki wody do gotowania - wiórki kokosowe - pół szklanki malin - pół granatu - cynamon - 1 łyżka masła klarowanego Przygotowanie: Kaszę gotujemy na wodzie na średnim ogniu. Po 10 minutach dodajemy maliny (kilka zostawiamy do dekoracji

  • Kulki mocy- zdrowe, pyszne i bez pieczenia

    Co potrzebujesz: -miska daktyli -garść orzechów włoskich -garść płatków owsianych -trzy łyżki kakao -duża łyżka miodu -wiórki kokosowe do obtoczenia Sposób przygotowania: Na samym początku namocz daktyle, które są podstawowym składnikiem kulek. Następnie przygotuj dużą miskę i wsyp

  • PROSTY PRZEPIS: migdałowe pralinki w wersji FIT

    Składniki: - 1 szklanka mąki migdałowej (zwykłe migdały bez skórki, drobno zmielone) - 2 łyżki miodu (lub syropu klonowego) - 1 łyżeczka oleju migdałowego lub kokosowego lnianego) - wiórki kokosowe (do obtoczenia) Przygotowanie: Wsyp do miski mąkę migdałową, a następnie dodaj miód i olej. Całość