szorty

Sportowe szorty to bardzo często wybierane ubranie jako element stroju na fitness. Są idealne do ćwiczenia latem w trakcie upalnych dni. Jednak czasem nasze nowo zakupione szorty nagle przestają dobrze wyglądać. Czemu? Może podczas ich zakupu popełniasz kilka błędów. Aby tego uniknąć kieruj

Białe, damskie szorty sportowe to niekwestionowana klasyka. Jako pierwsza zaprezentowała się w nich w 1932 amerykańska tenisistka Alice Marble. Pojawiając się na korcie w krótkich, białych spodenkach zszokowała publiczność nieprzyzwyczajoną do widoku kobiet w spodniach. Dziś białe szorty nosimy

Jakie ćwiczenia na szczupłe uda i łydki? Plan działania Wiele ankiet przeprowadzonych przez kolorowe magazyny daje jasną odpowiedź ? Polki marzą przede wszystkim o idealnie płaskim brzuchu. Ten jednak rzadko pokazujemy, praktycznie tylko w stroju kąpielowym podczas wakacji czy na basenie. Dlatego

tylko, że raz podwinięte szorty nie pozostają takimi wiecznie. No chyba że się je obetnie lub po prostu założy za krótkie, do czego, zainspirowane przykładem Franka Lamparda, serdecznie zachęcamy:

! - napisała pod jednym ze zdjęć Olga.  Olga Kalicka po 2 miesiącach treningów wróciła do formy  Ostatnio, Olga Kalicka na swoim Instagramie opublikowała zdjęcie w skąpych szortach. Fani od razu zwrócili uwagę na fenomenalną formę aktorki. W komentarzach pod zdjęciem pojawiło się mnóstwo opinii, że po ciąży

Ani mróz, ani padający śnieg, ani grad, ani deszcz nie były w stanie wygrać z jednym z norweskich fotoreporterów. Każdego dnia przychodził na skocznię Granasen w krótkich spodniach. - On zawsze chodzi tak ubrany - komentowali koledzy.

1. Zakroki ze ściereczką To ćwiczenie możesz wykonać zarówno na siłowni, jak i w domu. Wystarczy kawałek materiału, który ułatwi Ci odwodzenie nogi w tył bez odrywania jej od ziemi. Wykonaj to ćwiczenie w 3 seriach po 15 powtórzeń. 2. Step w różnych odsłonach Step to świetny przyrząd, dzięki któremu

elementów letniej garderoby są jeansowe szorty. Sylwia zazwyczaj wybiera modele z krótkimi, podwijanymi nogawkami, które eksponują jej umięśnione nogi. Tym razem modelka dobrała do nich cienki T-shirt w pomarańczowym kolorze i błyszczące trampki. Kolaż / Źródło: www.instagram.com/sylviafitness Anna

Marzysz o zgrabnych i gładkich udach? Ta partia ciała jest problemem dla wielu kobiet, dlatego przygotowaliśmy kilka porad, jak o nią zadbać. Oto 4 kroki, dzięki którym z przyjemnością założysz krótkie spodenki! Ogranicz sól i cukier, sięgaj po soki warzywne Właściwa dieta odgrywa kluczową rolę w

tym meczu w niepieskich szortach, choć zgodnie z regulaminem powinny mieć na sobie majtki od bikini. Za nieregulaminowy strój reprezentacja Norwegii została ukarana przez Europejską Federację Piłki Ręcznej (EHF) grzywną finansową, która wyniosła około 150 euro na każdą zawodniczkę, co w sumie dało