25 kwietnia rozpoczął się Reebok CrossFit Drop Box Tour - to seria imprez, propagujących rewolucyjny trening wytrzymałościowo - siłowy. Pierwszy w Polsce kontener ze sprzętem niezbędnym do uprawiania CrossFit odwiedził już Wrocław, Chorzów i Katowice. Teraz czas jest w Krakowie, a potem przyjdzie czas na Warszawę i Poznań.
Na czym polega trening?
- CrossFit to ciekawa alternatywa dla monotonnych ćwiczeń na siłowni - opowiada Piotr Błaszczyk, Fitness Marketing Manager w firmie Reebok. - W zajęciach mogą brać udział wszyscy, niezależnie od wieku czy poziomu sprawności, bo obciążenia dobierane są indywidualnie. Do sukcesu CrossFit przyczynia się również stworzona wokół niego wspólnota o silnych więziach. Ciężka praca, dzielenie się doświadczeniami w dążeniu do wspólnego celu, przekraczanie własnych możliwości, ćwiczenia na czas i motywacja, jaką dają inni - te wszystkie czynniki sprawiają, że CrossFit to rewolucja w treningu - dodaje.
Jak się zarejestrować?
Żeby wziąć udział w treningu Crossfitowym wystarczy wejść na profil: www.facebook.com/reebokmen .
W aplikacji Drop Box Tour Poland znajdziesz daty i miasta, w których odbędą się WOD, czyli work of the day. Wśród naszych czytelników, którzy wezmą udział w treningu zostaną rozlosowane koszulki Reeboka (trzy dla mężczyzn, trzy dla kobiet w każdym mieście). Koniecznie w tytule emaila rejestracyjnego wpisz nazwę miasta i hasło "Gazeta". Ci, którzy wylosują koszulkę, będą ją mogli odebrać w dniu zawodów u organizatora.
Chcesz wziąć udział w treningu, kliknij TUTAJ .
Co, gdzie i jak?
Kraków - Akademia Wychowania Fizycznego (16-18 maja)
Warszawa - Akademia Wychowania Fizycznego (22-24 maja).
Warszawa - Plac Konstytucji (25-26 maja)
Poznań - Akademia Wychowania Fizycznego (29-30 maja)
Chętni do wzięcia udziału w treningu mogą również wysłać zgłoszenie na adres rejestracjacrossfit@havassports.pl
